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茶叶功效与作用:茶叶有哪些功效？

茶叶有哪些功效？

茶叶中的mgc有兴奋中枢神经的作用，能强心、利尿、促进血液循环；饮茶能使人的思维活动迅速、清晰、精神振奋。mgc能兴奋骨骼肌、消除肌肉疲劳；茶碱能帮助溶解脂肪，mgc和茶碱都能扩张心脏冠状动脉及支气管等的作用，对改善心肌供血及支气管痉挛引起的气喘有好处。

六大茶类的主要功效？

1、绿茶抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病（绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，瘦身减脂、防龋齿、清口臭、美白及防紫外线作用；可改善消化不良情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。2、红茶红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。3、黑茶补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，降血压；降血糖，、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。4、乌龙茶美肤，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。产生的消化酶，可保护脾胃，提高食欲，消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，化除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质。黄茶鲜叶中天然物质保留有85％以上，这些物质能杀菌、消炎。

茶叶的功效与作用

茶叶的功效与作用

中国历史上有很长的饮茶纪录，世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。中国茶叶按色泽（或制作工艺）分类可分为：绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、白茶、黄茶。是指采取茶树新叶或芽，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、都匀毛尖、信阳毛尖、庐山云雾、太平猴魁等。醒脑提神，利尿解乏，红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。祁门红茶、正山小种、滇红（云南红茶）　　功效：可利尿、消除水肿，乌龙茶起源于福建，属于半发酵茶及全发酵茶，安溪铁观音、大红袍、凤凰单丛、冻顶乌龙　　功效：美容、改善皮肤过敏、瘦身、抗肿瘤、预防衰老　　四、黑茶　　简介：黑茶属于后发酵茶。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌　　五、白茶　　简介：属微发酵茶，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，白毫银针、白牡丹　　功效：

茶叶的种类、功效与作用大整理

中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以，很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。那么今天就给大家讲一讲茶叶。　　中国六大茶类及代表：中国茶叶按色泽（或制作工艺）分类可分为：绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、白茶、黄茶。　　一、绿茶　　简介：是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。　　代表：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、都匀毛尖、信阳毛尖、庐山云雾、太平猴魁等。　　功效：醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老。　　二、红茶　　简介：红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。　　代表：祁门红茶、正山小种、滇红（云南红茶）　　功效：帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。　　三、青茶（乌龙茶）　　简介：乌龙茶起源于福建，前身是北苑茶，属于半发酵茶及全发酵茶，于元朝、明朝、清朝获得贡茶地位。　　代表：安溪铁观音、大红袍、凤凰单丛、冻顶乌龙　　功效：美容、改善皮肤过敏、瘦身、抗肿瘤、预防衰老　　四、黑茶　　简介：黑茶属于后发酵茶。因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。具有收藏价值。　　代表：云南普洱茶、广西六堡茶、雅安藏茶、安化黑茶　　功效：降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌　　五、白茶　　简介：属微发酵茶，指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。　　代表：白毫银针、白牡丹　　功效：解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳　　六、黄茶　　简介：黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺。按其鲜叶的嫩度和芽叶大小，分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。湖南岳阳为中国黄茶之乡。　　代表：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽　　功效：提神醒脑，消除疲劳，消食化滞　　喝茶有提神醒脑、帮助消化、保护视力等一些好处，但是喝茶不宜太浓，也不要放置的时间过长，服用药物时切忌不要喝茶，会影响药效，如果不喜欢和苦味道的可以选择花茶，适当的放一点冰糖调节味道，有利于健康还能使口气清新。在寒冷的冬日泡一杯香气四溢的茶心情会好很多呢。

茶叶的功效与作用都有哪些？

绿茶是直接采取茶树的嫩芽或新叶通过杀青、整形、烘干而制作的饮品，属于生茶范涛，绿茶除了其含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、mgc、氨基酸、维生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效外，还有较好的清热去火功效。常见的绿茶有哪些：龙井茶、碧螺春、竹叶青、铁观音等。红茶也是采取茶树的嫩芽或新叶制作的茶饮，但红茶经过了茶多酚酶的促氧化反应，茶叶中的很多成分都发生了改变，而茶黄素、茶红素产生了很多，红茶属性篇温热，有助于消化、温暖脏腑、促进新陈代谢、利尿消水肿、抗菌消炎、振奋精神、预防感冒等功效。常见的红茶有哪些：祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶等。黑茶属于六大茶类之一，通过将茶叶进行后发酵，使得茶叶颜色偏向黑色，属性上属于温热性茶品，其茶多酚的含量更低，反而维生素、氨基酸、茶色素、单宁酸等多种营养成分含量较高，具有降血脂、降血糖、降低胆固醇、减肥、美容抗衰老等作用。常见的黑茶有：茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖、普洱等等。白茶是传统的茶饮之一，属于微发酵茶，直接将茶叶采摘之后，从属性上来说白茶属于寒凉性的茶品，具有祛暑、退热、解毒的功效，最适宜夏季饮用。常见的白茶有：白毫银针、白牡丹、贡眉等。乌龙茶茶色成青褐色，它是介于不发酵的绿茶与全发酵的红茶之间的一种半发酵茶。乌龙茶冲泡后，汤色黄红，乌龙茶富含多种矿物质、碱性高、具有较强的分解、消除脂肪的作用。常见的青茶有。武夷岩茶、水仙、铁观音、黄金桂、凤凰单丛等：花茶的种类丰富。花茶是由茶叶和香花拼和窨制，利用茶叶的吸附性，使茶叶吸收花香而成，而且一般花茶是由几种花茶搭配制作而成，花茶的功效与作用非常广泛。茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；常见的花茶有。茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等：绿茶、黄茶的正确喝法之所以把绿茶和黄茶归为一类。唯一的差别在于黄茶在加工过程中多了一个闷黄的步骤，使得茶汤变化，与绿茶有了区别，绿茶、黄茶泡法要点1、用80~85水冲泡。绿茶和黄茶。有不少是使用娇嫩芽头制作而成的茶，比如绿茶中的西湖龙井，黄茶的中的君山银针；这些茶都不适合用刚煮开的沸水冲泡，容易闷坏茶叶，2、宜用玻璃杯冲泡在茶具的选择上。绿茶和黄茶适合用玻璃杯冲泡，使茶汤变得浓烈且苦涩，投茶量不宜过多用玻璃杯冲泡黄茶和绿茶，或者看茶叶在玻璃杯中的位置，4、玻璃杯冲泡。要用定点注水的方式用玻璃杯冲泡，在玻璃杯壁上找一个注水点，5、绿茶、黄茶最好在夏季饮用绿茶。不适合在冬天饮用，最好是在夏天饮用，但由于绿茶属不发酵茶。茶多酚含量较高，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，黄茶虽说有轻微的发酵。也要慎重饮用，白茶冲泡时。茶具的选择也比较多，适合新茶冲泡的茶具。玻璃杯、白瓷盖碗适合老茶冲泡的茶具：白瓷盖碗、煮茶壶1、冲泡水温的要求白茶：-120ml的盖碗即可，宜选择玻璃茶壶。煮老白茶，若是直接冲泡干茶，加3g白茶即可。若是老白茶已经冲泡过，一般5g的叶底加600ml的水就可以了。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，一定要用对冲泡方法才行。冲泡红茶的水温在冲泡红茶的水温上，听说红碎茶不能用100的水温冲泡，若是品质好的茶，即便是用100沸水冲泡，也不会很严重地破坏茶叶的质量。只是对待不同的红茶，红茶的注水方式在冲泡红碎茶这类比较碎的茶时（或者是金骏眉这列比较娇嫩的茶），茶叶浸泡的时间不宜过程，毕竟茶叶碎，容易使茶汤苦涩。冲泡比例冲泡红茶，用110-120ml的白瓷盖碗时，适合冬天饮用。冲泡乌龙茶的茶具冲泡乌龙茶的茶具有较多的选择，常见的有白瓷盖碗和紫砂壶，其中白瓷盖碗最适合冲泡，因为不吸收香气和滋味，能够保证乌龙茶的香气和汤水，冲泡乌龙茶的水温冲泡乌龙茶，一定要用100的沸水，非沸水不可激发乌龙茶中的滋味。尤其是像以大红袍为代表的武夷岩茶，在冲泡的时候更要用100的沸水冲泡。根本全面能释放乌龙茶中的物质。投茶量的选择乌龙茶的投茶量，比如武夷岩茶在冲泡的时候，用120ml的盖碗，乌龙茶的浸泡时间在冲泡乌龙茶时候，对出水时间有所讲究，不可长时间浸泡在水中，若是以茶叶长时间浸泡在水中，不但会使茶叶变得不耐泡，还会让茶汤变得苦涩。根据茶汤浓度适当调整绿茶+菊花具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、感冒初期等人群。绿茶+玫瑰花+干山楂能开胃、解郁气、降脂消积。

信阳毛尖茶叶的功效与作用

瘦身减肥、美mgc肤、抗衰老可长寿、抗辐射、强机体制、提高免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌抗癌、抗菌清肺、防龋齿、清口臭。提神去乏、明目、防紫外线、防皮肤病、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。信阳毛尖茶清代已为全国名茶之一，1915年荣获巴拿马万国博览会金奖，1959年评为全国十大名茶之一，1990年获中国质量奖金质奖。1982年、1986年评为部级优质产品，荣获全国名茶称号，1991年在杭州国际茶文化节上，中国茶文化名茶”1999年获昆明世界园艺博览会金奖。

茶叶的功效是什么？

还含有黄酮类、鞣质、粗纤维、多种维生素、多种氨基酸、多种矿物质、茶单宁等。茶叶对末梢血管有直接扩张作用，对支气管哮喘、胆绞痛有较好的辅助治疗作用。茶叶还能降低血清胆固醇浓度和固醇与磷脂的比值，茶叶对治疗放射性损伤、保护造血功能、提高白细胞数量有一定的功效。茶叶的抑菌作用与黄连不相上下，花茶、绿茶的抗菌能力大于红茶。茶叶还有抑制mgc小管再吸收的作用，因而有利尿之功效。茶中的芦丁、多种维生素、茶单宁，可增强血管韧性，茶中的茶单宁的作用远远强于维生素E，是抗老化物质，故经常喝茶可延缓衰老、特别提醒失眠者忌服。