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清湿热 什么茶叶:喝什么茶能排毒去湿热

喝什么茶能排毒去湿热

这些知识学会了湿气“吃”

有什么去湿热的花草茶？

建议养阴清热 阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。睡眠不好的人不宜喝茶，建议平肝潜阳 这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，建议祛痰化湿 这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。可加薏仁、泽泻。这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。4.气虚血郁型：

去除体内湿气喝什么茶好

湿气是一种中医理论概念，那么除湿气最好的方法有哪些？

喝什么茶去湿热的？

身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！

喝什么茶可以去湿热？

一道超级经济又好喝的的去脂消火凉茶。一直很喜欢吃甜玉米，以前煮玉米时，总是把将玉米须摘除扔掉。但这不起眼甚至有点碍眼的玉米须，可是很不错的药用食材呢。玉米须也叫“龙须味甘、淡，归mgc、肝、胆经；有利尿消肿；平肝利胆的功效，用玉米须做成的。盛夏时喝一些，可以降血脂、血压、血糖，夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效。可以去除体内的湿热之气，就试试这个简单的玉米须茶吧，玉米须茶的做法，1、取下4个玉米的玉米须！2、用清水冲洗干净：

湿热体质喝什么茶

湿热是脾虚的表现

关于湿气重的人适合喝什么茶叶

若想排除体内湿气，可以多喝以下这3款茶！1、普洱熟茶在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。2、大麦茶大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到，把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面，用小火进行翻炒，一直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用。3、生姜红茶生姜红茶对于去湿效果特别的好，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样，把红茶和姜片里面倒入适量的水，就可以喝了。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻。