爱美人士必备常识铁观音功效与作用

在这个看脸的世界里，你不美都显得是一种罪过。可是明明有的时候就是美不起来，就是没气色，就是胖，就是显老，肿么办呢?快来喝些铁观音吧。

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铁观音功效与作用之 提神益思

在日常生活中我们都有听说过，晚上喝铁观音的话，容易让人变得精神，会睡不着。所以换言之就是，喝铁观音对于人体来说可以起到提神的作用!因为铁观音茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱又能够刺激到人体的神经中枢，所以没神色的你，喝了铁观音之后，可以变得兴奋，还可以增进思维哦。

铁观音功效与作用之 减肥美容

引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，全都堆积在人体中不得消耗，使人发胖。而铁观音中的维生素等成分正好可以加快人体胆固醇的排出，同时能抑制人体中分解脂类的酶的活性，致使脂类物质难以被肠道吸收，进而达到减肥美容的效果。

铁观音功效与作用之 抵抗衰老

据研究治疗表明，一部分引起人体衰老的原因在于，自由基会使人体中的不饱和脂肪酸过度氧化。因此为了延缓衰老的速度，最好的办法就是减少自由基，以使氧化速度降低下来。而铁观音中的某些成分就可以达到清除自由基的作用，常喝便有助于抗衰老了。

自从知道了铁观音的功效与作用，妈妈再也不用担心我不美了呢!