餐后来一杯养生热饮,可告别扰人的小腹,还能改善便秘的情况喔! 茶材:决明子、牛蒡子各10克,桂花5克,水300ml。 作法: 1.先将决明子、牛蒡子加入锅中,加水煮沸后,滤除茶渣。 2.再将茶汤注入装有桂花的杯中,待花香四溢后即可饮用。 TIPS这道茶饮适合在餐后饮用。 决明子的生活应用决明子可以磨成粉,制成粉剂或丸剂;另外以决明子叶榨汁,还有消肿的妙用。
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