桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，具有延缓衰老、美容的功效。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝；且火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火，同时，又因枣含糖量高，因此糖尿病患者要注意少喝。
最佳喝法：桂圆、红枣各5颗，用沸水冲泡，最好将红枣划开。
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