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茶叶有哪些保健功能:茶叶对人体有哪些保健医疗作用？

茶叶对人体有哪些保健医疗作用？

茶叶的主要保健医疗作用有以下几方面“对中枢神经系统的作用，茶叶中的mgc能兴奋高级神经中枢。原苏联有人认为茶叶能促进智力和体力活动：但过量饮用也可引起失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花等不适症状，茶叶中的茶碱。能使肌肉的酸性物质得到中和：对循环系统的作用。茶叶所含的mgc、茶碱直接兴奋心脏，儿茶酸能增强心肌和血管壁弹性的作用。维生素P有利于提高微血管的弹性“预防血压升高所致的溢血”浙江医科大学以绿茶作实验性动脉粥样硬化的研究。发现茶能降低血清胆固醇浓度和调正胆固醇与磷脂的比值：能减轻实验性动脉硬化的程度，茶还能防止血液和肝脏中烯醇中性脂肪的累积。具有预防动脉硬化的作用：对消化系统的作用，茶碱能松弛肠胃道平滑肌。减轻因肠胃道痉挛而引起疼痛，mgc则能刺激胃液分泌，儿茶酸可以防止消化道内腐烂过程的发展。并使人体内有害物质经肠道排出体外。对呼吸系统的作用：茶叶能加强呼吸道的新陈代谢作用，热的浓茶可以预防上呼吸道感染。对因流行性感冒或急性呼吸道疾病引起的发热，饮茶可以帮助退热，对泌尿系统的作用。茶中的mgc和茶碱能增加mgc脏血流量和mgc小球滤过率；有利尿作用，对血液系统的作用。茶叶中的叶酸能预防贫血：儿茶酸能恢复血管壁的弹性和渗透性：有助于血友病的治疗“抗菌解毒作用。茶叶浸剂或煎剂，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，花茶、绿茶抗菌效能大于红茶，故可防治各种细菌感染性疾病。凡是误吞金属盐类及生物碱类毒性物质后：茶内鞣酸与毒物结合能延迟及减少毒物吸收，防癌作用。茶内所含茶多酚能抑制引起突变的变异原。

常见的保健茶有哪些？

切碎后沸水冲泡代茶，具有益气扶阳作用。绞股蓝含有50多种绞股蓝皂甙，还有丰富的水溶性氨基酸，并可抑制肝脏中的过氧化脂质，从而延缓肌体的衰老过程。凡四肢倦怠、形寒怕冷、面色少华、阳气虚弱不足者，皆可饮用。生姜9克(切碎)、菜菔子3克(研末)、大枣5枚、绿茶3克，沸水冲泡后服用，养生四味茶”久服可养生，3．人参茶。生晒参或野山参9克～12克。加水，文火煎煮代茶饮用，此方即人参煎汤代茶。如见神疲形倦、少气懒言、口干咽燥、舌红少苔之气阴不足之体。可取生晒参或野山参，若见神倦、手足不温、畏寒、口淡无味、舌质淡白等属阳气不足者；可用红参，人参含有29种人参皂甙。多种氨基酸及脂肪酸、维生素、葡萄糖甙等营养成分，能调节神经系统功能、调节心血管、促使造血系统活跃、促进性腺机能、提高肌体免疫能力，还有抗肿瘤、抗炎症、抗衰老等多方面的药理作用，中医历来认为人参忌茶，故需避免与茶叶同用，长期低热的人可喝此款。

茶叶有哪些医疗保健作用？

茶医疗价值：茶叶有很好的医疗效用，（见代宗大历十四年王国题写的“宋代林洪撰的《山家清供》中，茶，即药也”茶至少有以下功效：(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥(12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿（24）杀菌治脚气。茶的其它功效不成系统者，《格物粗谈》称：烧烟可辟蚊“冷茶和香油洒叶上，茶根代茶煎饮：《本草纲目》“治，痘疮作痒”房中宜烧茶烟恒熏之。抗癌：

茶叶有哪些养生保健作用

茶医疗价值：茶叶有很好的医疗效用，唐代即有“茶药”（见代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。茶至少有以下功效：(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥(12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿（24）杀菌治脚气。茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”。抗癌：用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。预防疾病：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

茶叶主要有哪些养生功效和保健价值

茶叶的保健作用和养生功效！1、茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行mgc调查发现，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，其中脑梗塞下降最明显，可降低患心肌梗死风险70%。可降低中风的发病风险。2、茶有降低胆固醇和血压的作用香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，茶的确有一定的降压作用。3、茶有助于减小患糖尿病的风险有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，患糖尿病的风险减少33%。防治糖尿病的效果更好。4、茶有助于防治早老性痴呆茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。5、茶有抗压力和抗焦虑作用现代生活工作节奏快、压力大，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，改善精神状态和总体机能，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。6、茶能提高免疫力哈佛大学研究人员研究指出，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。7、茶能提高杀菌力2008年5月有一则报道，绿茶加抗菌素”

绿茶的保健功能有哪些

绿茶的八大功能1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。会产生大量自由基，SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，3.降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，4.瘦身减脂绿茶含有茶碱及mgc，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，5.防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸。

茶对人体有什么保健作用？

1.兴奋益思主要是mgc和黄烷醇类化合物的作用。其机理是促进mgc上腺体垂体的活动，阻止血液中儿茶酚的降解，诱导儿茶酚胺的生物合成，而儿茶酚胺具有增强兴奋的功能，对心血管系统有良好作用。2.利尿茶叶的利尿功能是由促进尿液从mgc脏中的滤出率来实现的。它的药理组分主要是茶褐色素、mgc和芳香油的综合物。由于促进利尿，人体肌肉组织中的乳酸得到及时排出，它主要是儿茶素类化合物（EGC和EGCG）对病原菌的抑制作用。4.防龋齿茶叶是富集氟素的植物，茶多酚类化合物还能杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌，起到防龋齿的目的。人眼的晶体对维生素C的需要比其他组织高，维生素C摄入量不足，茶叶中维生素C含量丰富，6.抗衰老人体中的脂质氧化过程已证明是人体衰老的机制之一。茶叶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性。且活性强度超过维生素C和维生素E。不同茶儿茶素类化合物的抗氧化性强度依次为EGCG＞EGC＞ECG＞EC。7.抗癌、防突变关于茶叶的抗癌、防突变作用，（1）抑制最终致癌物的形成：它是由亚硝酸盐和二级胺在酸性介质条件下形成的，而亚硝酸盐和二级胺来自于蔬菜和其他食品，在人体胃中酸性条件下易化合成亚mgc。各种茶叶均有不同程度抑制和阻断亚mgc合成的效果，（2）调整原致癌物质的代谢过程：人体内的酶体系统既能将进入体内的有毒物质进行氧化代谢起着解毒作用，但另一方面也可使许多原致癌物或致突物活化，形成致癌物或突变物。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素类物质具有抑制某些能活化致癌物的酶系统，起到防癌的作用。（3）清除自由基：自由基又称游离基，是具有单个不成对的电子化学团，它可以凭借其亲电子本性与一些大分子化合物相结合，从而成为潜在的致癌因素，对自由基的清除是防癌、抗突变的重要机能。自由基的清除可通过酶（如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶）和抗氧化剂（黄酮类化合物。