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茶叶通便:茶叶有没有通便的作用

2020-11-07 10:22:49热度:175°C

茶叶有没有通便的作用

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什么茶喝了润肠通便

1、桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。去脂轻身，还可以排毒，去除口臭。2、玫瑰花茶材料：玫瑰花8朵，绿茶2克。用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。3、大枣菊花茶材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。4、陈皮姜茶材料：陈皮20克，生姜片10克，茶叶5克，配水1000毫升。先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。治疗便秘的6种花茶：1、首乌当归饮：配方：全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。3、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。本法专治婴幼儿便秘，一般用药7～15天即可防止复发。4、槐角茶：购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金mgc。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。5、柏子仁绿茶：绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。6、四仁饮：配方：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克，研碎，煮10分钟后当茶饮。(民间验方)功效：常服对一贯大便干结便秘者。保健茶的主要功能就是润肠通便，就制造概念宣传保健茶能美容养颜，能治多种疾病。部分清肠保健茶玩新概念缺乏科学依据。福建中医学院中医系李主任告诉记者，长期患便秘对人体有一定害处，但害处并不像有的宣传中描述的那么严重，虽然尚无直接证据证明便秘与肌肤干黄粗糙、皱纹增多、痛经、月经不调、肥胖、身材臃肿等没有关系。