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野生茶叶的功效:野生苦丁茶的功效、作用?

2020-11-07 10:11:35热度:209°C

野生苦丁茶的功效、作用?

野生茶喝的对身体有好处吗

茶的营养价值1 、热能。茶叶是一种低热能食物。茶叶所含热能与其质量和种类有关。一般是茶质量越好，绿茶含热量最高（1.26-1.46千焦），其次是红茶、花茶、乌龙茶，茶叶中蛋白质含量相当高。且其必需氨基酸组成与鸡蛋和黄豆相比，茶叶中的碳水化合物含量多在40%左右，且多为多糖类。茶叶所含的脂肪不高，绿茶不超过3%，砖茶中含量为8%。茶叶中水溶性维生素可全部溶解在热水中，6 、矿物质和微量元素。茶叶中含有的矿物质占4%-9%，其中50%-60%可溶解在热水之中，能被人体吸收利用，有益健康。茶叶中含量最多的无机成分是钾和磷，其次是钙、镁、铁、锰等，而铜、锌、钠、硫等元素较少。不同种类的茶叶中其含量稍有差别，绿茶所含的磷和锌比红茶高，但红茶中的钙、铜、钠比绿茶高。茶的功效1、利尿强心饮茶可治疗多种泌尿系统疾病，茶叶也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%，这是因为茶叶中所含的mgc和茶碱，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。2、杀菌消炎茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合，降低病毒活性。茶是防暑、降温、除疾的最佳饮料”3、消食除腻饮茶能去油腻、助消化，由于茶中含有一些芳香族化合物。它们能溶解脂肪。帮助消化肉类食物，4、降压、抗老防衰茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能，5、提神醒脑茶叶之所以提神。是因为茶叶中含有mgc。而mgc具有兴奋中枢神经的作用，6、抗癌防癌茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物，每天饮6杯绿茶。7、解痉平喘饮茶有发汗解疲的效果，有治疗感冒、咳喘等疾患的作用，茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效。