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夏天的茶叶:喝茶去火，夏天应该喝什么茶你知道吗？

喝茶去火，夏天应该喝什么茶你知道吗？

那时的中国人就已开始嚼茶以获取茶叶的芳香和清口。喝茶可以抗衰老，可以消食利尿。夏季肝火旺盛，喝茶是可以去火的哦。那么喝什么茶才能去火呢？【晓白侃养生】夏天喝茶有讲究，南方人喝茶比北方人更讲究一些。南方人注重品茶，姥爷经常会拿一个大茶缸喝茶，但其实喝茶是有不少讲究的。但喝对了有助于养生，喝错了容易伤身。人的体质分为燥热、虚寒两种，燥热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有的，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像寒性体质、胃不好又有燥热体征者，还是不宜喝凉茶。1、胃不好的人多喝红茶红茶是一种全发酵茶，比绿茶含有更多的mgc，提神利尿的功效也较绿茶要好。特别适合肠胃较弱的人喝。2、女性适合喝花茶花茶较适宜女性饮用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩;饮用花茶可减缓这些症状。3、经常熬夜的人应喝绿茶熬夜需要提神，提神则主要依靠茶叶中的mgc含量。而绿茶制作工艺中没有发酵环节，可以提神、抗辐射、增强机体免疫力。绿茶、普洱生茶虽然帮助熬夜，但毕竟熬夜不好，4、爱吃肉的人应多喝黑茶黑茶加工中因经过后发酵工序，去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。

茶叶在夏天要怎么

如果是绿茶可以放在冰箱冷藏储存，但要注意密封，不然会被冰箱里其它的东西影响它的味道！红茶可以放在干燥mgc凉处保存。

夏天适合喝什么茶

1、西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。2、薄荷凉茶：煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。藿香9克、佩兰9克洗净，加500毫升开水，这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用，适合风热感冒初期的患者，但mgc虚火旺的患者不宜食用。4、陈皮茶：将陈皮10克洗净，开水冲泡，放入少量白糖。冰镇后再喝，此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无痰、口干舌燥等症状的mgc虚体质者不宜多食。5、鲜藕凉茶：加水用文火煮。放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋mgc的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。产妇不宜过早食用。喝养生凉茶的注意事项有些人喜欢把凉茶冰镇后服用，因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药。

夏天适合喝哪种茶？

1、西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。3、香兰凉茶：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用，有助于预防中暑，适合风热感冒初期的患者，但mgc虚火旺的患者不宜食用。4、陈皮茶：将陈皮10克洗净，撕成小块，开水冲泡，10分钟后去渣，放入少量白糖。冰镇后再喝，效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无痰、口干舌燥等症状的mgc虚体质者不宜多食。5、鲜藕凉茶：鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮。待锅内水剩下2/3，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋mgc的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。由于藕性偏凉，产妇不宜过早食用。煮藕时忌用铁器，以免发黑。扩展资料：喝养生凉茶的注意事项有些人喜欢把凉茶冰镇后服用，这样不仅容易失去原有功效，还可能损伤人的脾胃功能，使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药，易损伤人体的阳气和津液。中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过3天，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。由于凉茶采用的中药多为花或叶，所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超过3～4分钟;泡水最好用沸水冲泡。凉茶冲泡次数不要超过3次，否则易变质。需要注意的是，喝凉茶还有时间的讲究，如入睡前、空腹时不宜喝凉茶。参考资料来源：人民网--喝什么最解暑？夏天应多喝4种凉茶

什么茶更适合夏天喝?

可以选择一些苦涩度低的茶；或者刺激度高的茶，淡点喝，促进身体水的循环。高品级的绿茶，甜度高苦涩度低，但最好还是茶水分离的泡法，沏出大杯的茶水夏天喝着特别清爽。怎么泡都适合，大杯焖泡也可以，煮出一大壶放冰箱也可以，乌龙茶类、红茶类，用冷泡茶的方式。

夏天应该喝什么茶最好

夏天最好的饮料就是绿茶。滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,可抑制小腹脂肪堆积。人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。应保持一天喝1.5升，黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。有便秘迹象的人一天可喝4包，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。杜仲茶：可降低中性脂肪。

夏天喝什么茶比较好？

是一种具有奢侈品属性的东西”讽刺京城人民不懂喝茶，而且连个喝好茶的地儿都找不着，家乡盛产茶，自然看不上京城有钱人离不开的茉莉花茶和寻常百姓喝的，我曾在一张约摸着三十年代的民国茶叶海报上见过”一斤好的绿茶要十几块大洋。买茶是怎么买的呢。去买了二两好茶叶“（n《准风月谈·喝茶》）大洋又叫银元,全国茶叶产量已经达到200万吨，茶不再像奢侈品一样。曾经高高在上的明前绿茶人人都喝得起，青红黑白黄绿六大茶类，想喝什么有什么，于是就有人拿春夏秋冬说事了，说什么要按时令喝茶才对健康有益无害，真要打心底信了这些东西。以后基本就永远喝不懂茶了，一年四季喝同一种茶，红茶、乌龙茶还没发明出来的时候，古代人不是一年四季喝绿茶。我可没见到哪位大师在医书中写？不宜四季喝绿茶的，日本人至今都是一年四季喝绿茶，欧洲国家一年四季喝红茶，天朝自明清起一直到上世纪八十年代以前。茶客们喝的大多都是当地物产。绿茶产区的人，就是终年喝绿茶，终年喝乌龙。