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缺铁性贫血病人亦多喝果汁少饮茶

虽然铁是地球上非常丰富的金属，但缺铁性贫血十分普遍。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。造成缺铁的原因很多，包括节食减肥、吃全素、肠子有疾无法吸收铁质、大量服用制酸剂阻碍铁质进入肠内膜、经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。食物中的铁，是以三价胶状氢氧化玛咖和茶叶茶叶燃烧