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降温解暑多喝大麦茶

大麦降温解暑效果好说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外。还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮。所以，体质比较弱的人在选择解暑食物时．最好常吃点大麦食物。碎绿茶叶茶叶与茶籽

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