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防癌的茶叶:如何喝茶能起到防癌作用？喝什么茶效果最好？

2020-11-07 08:06:24热度:186°C

如何喝茶能起到防癌作用？喝什么茶效果最好？

许多人认为喝茶有益健康，相信喝茶可以防癌的说法已经是大部分人所知道的了，如果茶水的温度过高，那要怎样喝茶才能起到防癌作用呢？喝什么样的茶才是最有效果的呢？下面一起去学习怎样泡茶最健康，怎样喝茶能达到防癌效果。对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。绿茶中富含“茶多酚”在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。　　要怎样泡茶才是最健康的呢？　　1、泡茶温度　　绿茶的冲泡温度因茶的老嫩而有不同，对于质地细嫩的茶，冲泡的水温宜低些，过高的水温会让茶叶的香气很快地散发，使茶汤失去香味。而冲泡质地较老的绿茶，这样的水温才能让茶味完全地发出来。现在还有不少茶人用冷水泡茶，甚至用冰水泡茶，这样的方法一要有好茶叶，必须是质量上乘的细嫩名茶，用冷水泡茶效果会更好些。冲泡绿茶标准的茶水比例是1／50~60，即1g茶叶用水50~60ml，这样冲泡的茶水浓淡适口。　　3、冲泡时间　　不同品种的绿茶冲泡时间不一样，茶叶放入杯中后，使茶叶浸润一下，如果是细嫩的名茶，冲泡时间在2分钟左右，待茶水喝掉1/3时，如果等茶水喝完了再续水，就会使茶汤浓淡不均，一杯好的绿茶通常可以续杯3~4次；质老的绿茶冲泡的时间要稍短些，时间长了会使茶味太苦，冲泡的次数与细嫩名茶差不多。　　怎样喝茶才能达到防癌效果？　　绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，是什么物质在怎样起预防作用，人一天应该喝多少绿茶才有效果。　　经对比多种绿茶的功效后，认定普洱茶杀减癌细胞的作用较为强烈，癌症患者长期饮用普洱茶后，癌细胞多边形收缩变圆，伪足缩量减少，失去贴附及游走能力，残留者也变小变圆浓缩，核固缩，染色质凝结或消失，核及浆内出现空泡，核仁固缩或碎裂消失，线粒体及内质纲扩张；RNA合成减少，癌细胞在普洱茶的药理作用下，　　1、喝绿茶可以预防皮肤癌　　最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。患这两种癌的可能性比不喝茶的人低20%至30%。

最抗癌的茶叶是那种茶

但是这是要长期喝下来才有效果

什么茶抗癌效果最好

绿茶是一种不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值，同时也是一种抗癌的茶。人体的津液大量耗损。以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。用以消暑解热，绿茶内茶多酚、mgc、氨基酸等含量较多。有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

茶叶到底是致癌还是抗癌？

通过采用高温杀青以钝化酶的活性，在短时间内阻止茶叶内含化学物质的酶的氧化、分解，将有效成分迅速固定下来。其中保留下的茶多酚就是茶叶的主要成分，这就是谣言中能防癌的神秘物质。绿茶富含抗氧化物，经常喝绿茶的人患膀胱癌、结肠癌、胃癌、胰腺癌和食道癌的风险会低一些，美国癌症研究所（AICR）认为目前尚缺乏证据还不能给出意见。

什么茶防癌抗癌效果最好

绿茶，　绿茶是不发酵茶，通过采用高温杀青以钝化酶的活性，在短时间内阻止茶叶内含化学物质的酶的氧化、分解，将有效成分迅速固定下来。其中保留下的茶多酚就是茶叶的主要成分，这就是谣言中能防癌的神秘物质。绿茶富含抗氧化物，从流行病学数据来看，经常喝绿茶的人患膀胱癌、结肠癌、胃癌、胰腺癌和食道癌的风险会低一些，但临床试验结果大多有冲突。对此，美国癌症研究所（AICR）认为目前尚缺乏证据还不能给出意见，美国国家癌症研究所（NCI）也认为当前尚不能确定饮茶益处与癌症的关系。喝绿茶暂时还没有足够的证据证明能防癌。饮茶是中国人的习惯，但习惯和医学效果是两回事。

茶真的可以防癌吗？

茶叶真的能防癌？我国全国肿瘤登记中心发布的2012年数据显示，中国每年新增癌症病例约350万，每371个中国人就有一个人罹患癌症，每520个中国人里就有一个人因为癌症死亡。2012年中国癌症数据茶叶究竟能不能防癌？茶叶防癌的研究都是基于绿茶，所以笔者只呈现绿茶的数据。1.来自Pubmed医学数据库的文献表明，绿茶能够抑制多种癌症的发生，包括肝癌、胃癌、肺癌、口腔癌等。当动物摄入一定量的绿茶或绿茶多酚后，肿瘤发生的数目减少，绿茶防癌的动物医学研究2.另外，在对人群进行的流行病学调查和研究中，受试者每天饮用一定量的绿茶能够预防癌症的发生。绿茶防癌的流行病学调查综合上述两种情况，似乎茶叶在人群实验中的防癌效果并不是那么令人满意。安徽农业大学张劲松教授在2014年发表的一篇SCImgc中做了详细的分析。不可否认摄入绿茶或绿茶多酚有一定的防癌作用，一是从青年时期就开始坚持饮茶；二是每天饮用的量要达到3-5杯甚至更多。饮茶防癌的两个条件茶叶防癌有哪些误区？