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茶叶豆腐:茶叶和豆腐可以一起吃吗?

2020-11-07 07:50:29热度:1128°C

茶叶和豆腐可以一起吃吗?

与豆腐不能同食的食物豆腐——蜂蜜，易致腹泻。豆腐——鸡蛋，影响蛋白质的吸收。豆腐——红糖，产生变性沉淀物，不利于吸收。豆腐——菠菜，豆腐中的钙和镁与菠菜中的草酸结合成人体不易吸收的草酸钙和草酸镁。豆腐——葱，产生不易吸收的草酸钙。豆腐——牛奶，降低营养价值。豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。茶叶没问题。

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与豆腐不能同食的食物豆腐——蜂蜜，豆腐——鸡蛋，豆腐——红糖，豆腐——菠菜，豆腐中的钙和镁与菠菜中的草酸结合成人体不易吸收的草酸钙和草酸镁。产生不易吸收的草酸钙。豆腐——牛奶。

好吃下饭的家常豆腐！

今天给大家带来一道简单好吃的下饭菜------家常豆腐！豆腐可以说是最普遍的食材了，豆腐料理几乎家家都烧，但是要把淡而无味的豆腐烧出好的滋味，这道家常豆腐呢，我们选用下面这种老豆腐，烹调上有种说法就是有味使其出，这豆腐呢它是有味的，有股子豆腥味，这去豆腥味可以焯水，我这道菜呢选择过油，这么做的好处除了能去豆腥外还能增香固型，而且炸完后更容易吸收汤汁。豆腐入油锅炸至微微有点金黄就可捞出备用，不可久炸，下面呢我就要拿出我的秘密武器啦~这就是川菜里常用的灯笼泡椒啦，这个泡椒不光炒肉丝好吃，跟这个豆腐也是超级搭的，这个东东呢可以上大型菜场的综合调料区去买，这道菜泡椒不用多，一两个泡椒剁成碎末备用即可。起油锅，下入肉片炒香，然后下入一大勺泡椒末炒一下然后下入炸过的豆腐，一勺蚝油炒匀，由于泡椒本身就带有咸味，然后淋入热的高汤，像骨头汤啊，鸡汤啊，甚至可以用蒸肉饼的汤也是可以的，然后开小火让高汤慢慢煨进豆腐里，加入四分之一小勺的白糖，加入少许的白胡椒粉，点一点香油，咸香适口，非常好吃哈。（满天星美食）里面有很多精彩干货哦真人纯24K手工码字啊，土豆这么做，大排这样做可真好吃,虾肉新做法，特好吃！好吃下饭的蒜香豆角！好吃到爆！超下饭的生爆盐煎肉!教你一个茄子新做法，好吃又简单！好吃下饭的五花肉酱汁小土豆有哪些虾的美味做法？酱菜这样做很多人都没试过，鸡肉这样做可真好吃,吃一口就停不下来！金针菇都有哪些做法?鸡翅怎么做比较好吃？如何做好一道凉菜？牛肉新做法，干煸牛肉条！超美味豆腐有哪些又好吃又简单的做法？啤酒烧鱼好吃不难做！鱼肉香而不散超级美味的酱肉丝卷饼，好吃到停不下来！比红烧肉还好吃酱汁烧肉，一上桌就被抢光啦！怎么做出好吃的炸鸡？在家烧牛肉只要记住以下几点，一定好吃！你做过哪些让人吃了赞不绝口的拿手菜！