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经期喝茶叶:来例假时能喝茶叶水吗?

2020-11-07 07:25:46热度:205°C

来例假时能喝茶叶水吗?

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经期可以喝什么茶

经期可以喝什么茶,妇科专家建议经期不要喝菊花茶,女性经期可以喝调经的茶,比较适合在经期喝。玫瑰花茶就是女性朋友非常喜欢的一种,具有理气调经、缓解镇痛、排毒养颜的作用,月经期间常常有情绪低落、小腹疼痛等不适困扰的女性朋友,具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用的玫瑰花茶。尤其适合经期女性饮用。适合经期喝的茶还有枸杞红枣茶,适合经期补血、养气调理。红枣美容养颜、益气、补血,放进20多粒枸杞开水冲泡。

大姨妈来了,还可以喝绿茶吗?

具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。但女性经期少喝茶,特别是不要喝凉茶、冷茶。体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,降低对铁质的吸收程度。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。另外在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的mgc刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响。喝茶的误区:不分体质喝茶茶叶种类繁多,各类茶叶都有不同的适宜人群。肠胃较弱的人应少喝绿茶,特别不要空腹喝,一把茶叶泡一天很多人早上到单位后。

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