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茶叶可以吃:爱喝茶的人们，一般都知道它，此茶叶可以抵抗衰老减肥降脂！

2020-11-07 07:05:55热度:226°C

爱喝茶的人们，一般都知道它，此茶叶可以抵抗衰老减肥降脂！

吃茶叶的好处与坏处

吃茶叶的好处1、消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，还能从齿缝中去除食物残渣，同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。茶叶中的mgc能提高胃液的分泌量，增强分解脂肪的能力。绿茶的消脂功效较为显著，减肥可以常喝乌龙茶，乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果。4、消炎抑菌，茶多酚具有较强的收敛作用，痢疾杆菌等有着明显的抑制和杀灭作用，利用茶叶的抑菌，茶叶中含有较多的茶多酚，脂多糖和维生素C，都具有防辐射的作用，茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴的能力，由于茶叶中这些营养物质的综合作用，从而消除它们的内辐射作用。氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，提高了牙齿的防酸抗龋能力，刷牙或者使用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿，茶叶中的多酚类物质，茶多酚与单细胞的细菌结合，而脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，是治疗肠道疾病的良药，8、抑制心血管疾病。茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管的作用，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等，在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成，从而起到抑制动脉粥样硬化的作用，吃茶叶的坏处1、嚼茶叶应该嚼用开水泡开的茶叶。会形成一种叫苯并芘的物质，这是一种和黄曲霉菌一样起致癌作用的有机化合物，能诱导人体正常细胞染色体和基因畸变或是突变，2、苯并芘很难在水中溶解。而且在茶叶中含量不多。

茶叶可以生吃吗

生吃药用饮茶起源于生吃茶树的鲜叶。这是我们的祖先为了生存而与大自然做斗争的产物。人类在山野狩猎动物和寻找植物作为食物。采摘各种植物的叶子放在口中咀嚼尝试。有时遇到一些毒草，吃后发生中毒现象，茶树鲜叶的滋味虽然苦涩，但吃后能使人精神兴奋，并有解毒作用。这是生吃药用的起源。由于到山野去采摘生茶树的叶子，下雨时更困难，而且茶树生长还有季节性，采下的鲜叶又不耐贮藏等因素。就在晴天把鲜衣放在阳光下晒干，以便随时取用。这是最原始的茶叶加工方法，但干叶吃时很难下咽。后来便从食用发展为饮用，遇到下雨时鲜叶无法晒干，就把摊晾过的叶子压紧在瓦罐里，便成为可直接食用的，即吃时不煮”至今云南南部少数民族仍有加工。

有没有喜欢吃茶叶当零食？

茶叶是可以吃的，因此对肠胃有一定的清洁作用。有一定的排毒养颜功效。同时还具有去除口臭的作用，可以保持口气清新茶香，但是不建议刻意的去吃。湖南人就有吃茶叶的习惯，一般用开水泡过的茶叶呈弱碱性，吃多了会中和胃酸，降低食欲。

泡过水的茶叶可以吃吗

茶叶是可以吃的，由于茶叶属于粗纤纬物质，因此对肠胃有一定的清洁作用。有一定的排毒养颜功效。同时还具有去除口臭的作用，可以保持口气清新茶香，耶～！但是不建议刻意的去吃。看自己的心情和习惯咯。湖南人就有吃茶叶的习惯，所以美女还是不少的，呵呵呵。一般用开水泡过的茶叶呈弱碱性，吃多了会中和胃酸，降低食欲，导致消化不良，出现这个坏处的前提是你吃了100克以上的茶叶（大约是满满的一杯）。