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茶叶对血脂:喝什么茶叶降血脂

2020-11-07 06:50:44热度:192°C

喝什么茶叶降血脂

乌龙茶乌龙茶的保健功能:唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:三碗搜枯肠，四碗发轻汗，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风生。宋代吴淑《茶赋》说:"换骨轻身，明代李时珍《本草纲目》云：mgc中之阳，最能降火。\乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。一、防癌症 1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道：由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。大白鼠食道癌发生率为42-67%，而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症\"均有积极意义。体外血栓形成试验。

喝茶可以降血脂吗？

茶叶在我国广有栽培，并作为我国人们日常生活中的大众饮料举世闻名，国饮”我国历代医家都十分重视茶叶的食用保健价值。茶叶性味苦、甘、凉，有清头目、除烦渴、化痰消食、解毒利尿等功效。许多医书典籍对茶叶的保健价值都有精辟的记载和论述。现代营养学也研究证实，茶叶中含有人体所必需的蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素和10余种维生素。通过多年人们不断对茶叶的分析研究，发现茶叶中含有400种化学成分，其中许多成分可直接或间接地防治高脂血症、肥胖症，并有防癌和抗癌的功效。茶叶中含量最多的茶色素，具有明显的抗动脉粥样硬化形成作用，并可促进纤溶和降低血小板粘附率。茶叶中的芳香物质可溶解脂肪，茶叶中所含的天然维生素C、维生素E以及硒等生物活性物质，可清除对人体有害的氧自由基，具有降低血脂、防治动脉粥样硬化、抗衰老等作用。茶叶中的茶多酚能改善血管的通透性，有效地增强心肌与血管的弹性，降低血压。中老年人经常饮茶，饮淡茶对防治高脂血症。

什么茶叶可以降血脂

最佳展开全部像菊花茶不仅...山楂茶能够促进代谢、降血脂；首乌茶能溶血栓，改善血液粘稠；

喝什么茶叶对血脂好的

乌龙茶、红茶、普洱茶、苦荞茶。

什么茶能降血脂

乌龙茶、红茶、普洱茶、苦荞茶，黑木耳、旱芹菜，山楂

降血脂较明显的茶是哪种？

乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.高血脂饮食调理:血液浓缩、血液黏度增高，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。除含有大量水分外，维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。● 多吃清淡的食物，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。选用一些活血化淤的药物。● 定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，高血压饮食原则:1.控制热量摄入：避免肥胖，应少吃脂肪和糖，2.少吃食盐。每日食盐摄入量最好少于6克。3.增加含钾和钙丰富的食物的摄入量。