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柠檬片泡茶叶水好吗:柠檬和绿茶能一起泡吗

2020-11-07 05:56:35热度:306°C

柠檬和绿茶能一起泡吗

从营养上考虑还是鲜柠檬好。因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。因为高温会破坏柠檬里的有效成分。也可以在已泡好的温茶水中滴入几滴柠檬汁，或者直接把洗净切好的柠檬片泡在茶水中，再加入冰糖或蜂蜜味道就更好了。

茶叶和柠檬能一起泡着喝吗？

茶叶和柠檬搭配是可以的。茶叶和柠檬一起泡着喝，加2～3勺柠檬水在绿茶里，其中的维生素C可提高儿茶素的稳定性。如果不想将柠檬汁挤进绿茶，也可以在喝绿茶时吃一些含维生素C的食物。拓展资料茶叶和柠檬一起喝的功效：1、生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，开胃醒脾。喝一杯柠檬泡水，2、预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，3、清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。4、抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

柠檬和茶可以一起泡水喝吗

红茶和柠檬两者搭配，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。还有健胃助消化的作用。将红茶用沸水冲泡好，把切好的柠檬片放入红茶，一杯清新酸甜的柠檬红茶就泡好了。最好选择鲜柠檬泡茶，干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分，切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。1、柠檬功效主要有：（1）抑制食欲。西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，因为富含满足食欲的果胶能看到同样的效果。果胶就是柠檬果肉，果皮也含有一部分的果胶。（2）抑制脂肪。增加柠檬皮所含有的多酚，对身体的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。有助于消化管道食物的通过，柠檬水有益消化健康，可刺激胃液分泌，还能缓解消化不良，烧心和胀气等症状。2、柠檬片冲蜂蜜水不仅能减少斑点让肌肤美白。

干柠檬片泡茶好还是新鲜柠檬好

从营养上考虑还是鲜柠檬好。因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容、去火，还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失，尤其是维生素C，所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。另外，泡柠檬茶最好用温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。也可以在已泡好的温茶水中滴入几滴柠檬汁，或者直接把洗净切好的柠檬片泡在茶水中，再加入冰糖或蜂蜜味道就更好了，记住，水的温度一定不要太高，不然蜂蜜的营养价值也会破坏。不过每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝。