夏季养生茶DIY揭秘 打造最凉的夏季生活

夏季养生喝什么茶好？夏季养生茶怎样DIY？夏季养生茶DIY揭秘小编为你带来，一同打造最凉的夏季生活吧，非常不错的DIY夏季养生茶哦。

养生茶DIY一：洋参茶
 

配料：青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽

DIY： 把青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽四味药材一起用开水冲泡，然后每次喝一杯。　　

功效：洋参茶能够调节人体免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。

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养生茶DIY二：木瓜养生茶
 

配料：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

DIY：用青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽三个材料冲泡茶，每天喝一杯　　

功效：由于木瓜性温、味酸，所以不仅可以入肝、脾经;还具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效，有利于人体对食物进行消化和吸收。

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养生茶DIY三：橄榄养生茶
 

配料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等　

DIY：把包括大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花在内的所有材料，用开水进行冲泡，然后饮用。　

功效：橄榄养生茶可以生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

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养生茶DI四：山楂茶

配料：山楂、水

DIY：

1、把山楂30g洗净；

2、切片后放人锅中，加水适量；

3、煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。

功效：山楂茶能够消食化积，降脂减肥，因此适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。我们可以每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用哦。

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养生茶DIY五：薄荷茶

配料：薄荷茶叶、冰红茶、鲜奶油

DIY：

1、以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀使得口感变得丰富；

2、接着在鲜奶油上淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里；

3、等到薄荷糖浆沉淀至杯底，创造出艺术品般的绝佳视觉效果，便可以喝了。

功效：在寒冷的冬日里喝上一杯，对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时，以绿茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁调味，能帮助人们消乏解暑、恢复体力。

以上便是小编为你整理的夏季养生茶DIY揭秘还有茉莉花茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶等哦，更多养生茶的做法