长期睡眠不足会导致哪些疾病


失眠不用怕 早晚巧喝茶

睡眠对于人的健康至关重要,俗话说:“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间,且应该保证睡眠的质量。...
2021-02-11 09:39:38

春眠不觉晓,喝茶来解乏

  去年广州的暖冬,4次入冬失败,之后又冲击0℃低温,反复的气候变化,使身体长期处于适应的过程,春困现象或会加剧,整天眼皮子总是睁不开的样子,不想睡懒觉迟到被骂,就得知道如何击退...
2020-12-21 14:06:21

喝茶会导致贫血吗

饭后一杯茶,是不少中国人的习惯,但听说喝茶太多容易导致缺铁性贫血,则让很多人对于饮茶充满着担忧…… 正常情况下,人体铁的吸收和排泄保持着动态平衡。人体内的铁呈封闭式的循...
2022-04-25 19:00:54

喝茶会导致肾病进展吗

一些小伙伴平时超爱喝茶,可自从诊断肾病后,一点茶叶不敢碰,害怕喝茶加重肾脏负担,又怕茶会解药性,会这样吗?来听听我的视频讲解吧!想看文字版,大家可以点击下面这篇文章☟也欢迎大...
2022-04-12 16:51:44

薄荷会导致放屁吗?

  薄荷会导致放屁吗?事实上是不会的,因为薄荷富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、钾、纳、铜等,常用于外感风热头痛、目赤、咽喉肿痛、口疮等。对于促...
2021-01-15 12:42:12

薄荷会导致放屁吗

  薄荷会导致放屁吗?肯定是不会的,要是大家在喝茶之后发现总是放屁的话应该是可能与消化不良以及肠道内菌群失调有关,可以吃一些促进消化,同时可以通过喝一些富含益生菌的酸奶...
2021-01-15 12:24:04

现代疾病的克星就是多喝茶叶

环境污染是社会发展的最大报复,现代疾病多与污染有关,人类的健康靠现代医学的进步已经追赶不上,而研究发现,现代疾病的克星是预防简单,而喝茶叶对各类污染疾病在预防阶段有非常好...
2021-03-19 13:59:52

防治疾病的绿色植物油——茶翊

我国有多达近80种山茶科植物的种子可以提取食用茶油。人秋后,茶籽成熟,人们将油茶籽摘来,剥去外壳,将籽实晾干,就可榨油了。油茶的产油量为58%~60%。新榨出的菜油橙黄透明,有一股淡谈...
2021-02-25 10:25:38

心脏疾病的药膳食疗

利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则,采用药物与食物相结合,制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方剂,这些方剂有别于普通药物或食物,是一...
2021-02-23 21:04:03

抵御疾病的饮食

茶叶食盐味茗茶叶...
2021-02-22 16:53:08

害虫疾病

害虫疾病[Pestdiseases]病原物侵染害虫引起的疾病。其病原主要有虫生真菌、细菌、病毒、其次有立克次体、原生动物和线虫等。真菌侵染引起的疾病有白僵病、绿僵病、红僵病、...
2021-02-18 11:12:57

肠道疾病一杯茶搞定

天气越来越凉,各地区的气温飘忽不定容易导致人们感冒甚至腹泻。为预防腹泻,建议大家可以每天喝杯热茶,防止腹泻的发生。茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神...
2021-02-10 16:51:26

这10种疾病用蜂蜜茶可以治疗(附制作方法)

1.肝硬化鲜李子150g,蜂蜜200g,绿茶2g,将李子加水300IIll煮沸4~5分钟,加入绿茶、蜂蜜即可。每天3次口服。2.咽喉炎咽喉发炎疼痛时,泡浓茶一杯,凉后加适量蜂蜜拌均匀,每隔半小时,用此...
2022-04-09 10:14:12

这5种疾病(哪几种疾病)

秋季是养生的最佳时间段,生活中的一些花茶具有养生保健的功效,比如玫瑰花能够理气解郁,枸杞子能够养肝滋肾和润肺,只要合理的搭配花茶就能够达到养生保健功效。怎么合理的搭配花茶能...
2022-11-07 10:25:31

这5种疾病,用不同的花茶“调理”,养生效果事半功倍

秋季是养生的最佳时间段,生活中的一些花茶具有养生保健的功效,比如玫瑰花能够理气解郁,枸杞子能够养肝滋肾和润肺,只要合理的搭配花茶就能够达到养生保健功效。怎么合理的搭配花茶能...
2022-11-07 12:16:25

先天不足、鱼目混珠,早春茶品质堪忧!(又不是鲁迅,争那个早字干嘛)

春暖时节,草长莺飞,又到了一年一度春茶上市的季节,久等了一冬天的老茶鬼们都在此时翘首期盼,等着尝鲜。春茶固然是好的,尤其是头春茶,一个冬天的休眠和养分储备,让其在春天的第一...
2022-04-10 16:32:28

肾阳不足——巴戟茶

[适于]适于肾阳不足、阳痿、女子宫冷者饮用。[配方]巴戟天12克。[用法]将上药放入茶杯,冲入沸水,加盖闷泡20分钟,代茶饮用。每日1剂,频频饮服。[功效]补肾助阳,祛风除湿。茗华茶...
2021-02-16 12:06:58

气阴不足——党参麦冬茶

[适用]适于气阴不足、精神不振、气短口渴者饮用。[配方]党参20克,麦冬10克,五味子6克。[用法]将上药共研粗末,放人茶杯,冲入沸水,加盖闷泡20分钟,代茶饮用。每日l剂,可频频冲泡饮服...
2021-02-16 12:06:48

胃阴不足——参斛茶

[适用]适于胃阴不足、气短乏力、头晕心悸者饮用。[配方]太子参15克,石斛10克。[用法]将上药共为细末,放入茶杯,冲入沸水,加盖闷泡10分钟后,代茶饮用。每日l剂。[功效]益气养阴,清...
2021-02-16 12:06:47

气血不足——参麦茶

[适用]适于气血不足尤其是病后亏虚、倦怠乏力、自汗不已者饮服。[配方]太子参9克,浮小麦15克。[用法]将上2味药,放入盛有沸水的保温瓶内,浸泡15分钟后,代茶饮用。每日1剂频频饮...
2021-02-16 12:06:38