红枣莲子煲汤
莲子健康茶解乏
莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料，配以清甜的龙眼和蜂蜜，是秋季解乏提神，保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料：莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000...
2021-02-10 17:54:46
沱茶 莲子粥
材料：圆糯米半杯，松子半大匙，甜莲子10粒，小沱茶1个(冲泡出1杯半之茶汤)代用茶：包种茶、乌龙茶、铁观音茶、红茶、白毫乌龙茶(膨风茶)、普洱饼茶(或砖茶)。做法：1.糯米洗净，加l杯水，...
2021-02-10 17:25:44
莲子绿茶，帮你顺利排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不...
2021-02-10 17:03:47
莲子心茶制作方法
其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心...
2021-02-09 11:44:25
沙苑莲子茶
[原料] 沙苑子10克，莲子15克，冰糖适量。 [制作] 将沙苑子和莲子加水煎煮30分钟，加入冰糖调味，待溶化即可。 [用法] 每日1剂，不拘时温服。 [功效] 益肾固精，补肝明日，养心安神。适用...
2021-02-08 15:32:32
生姜莲子茶
生姜50克，莲子100克，红糖100克。 [制作] 将生姜洗净，切碎与莲子、糖一并人锅，加水煎汤，去渣留汁，即可。[用法] 每日3次，每次1小杯，温开水冲服，代茶饮。[功效] 健脾胃，脱敏。适用于食物...
2021-02-08 15:22:56
莲子心甘草茶
主 料：莲子心2克、甘草2克 做 法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。 营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。顺记茶叶茶叶心...
2021-02-08 15:16:57
莲子冰糖茶
莲子40克、茶叶10克调味料：冰糖适量做法：1.将莲子放入清水中浸泡几小时。2.将莲子与冰糖放入锅中，加入适量清水煮至莲子软烂。3.以沸水冲泡茶叶，将茶叶汁加入莲子汤中混合即可饮...
2021-02-08 15:16:43
芝麻莲子茶
黑芝麻(炒香捣碎)20g，莲子(带芯) 30g，冰糖适量。制法： 加水煮沸10余分钟，去渣，代茶饮，每日1剂。功效： 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，有控制动脉硬化、降低血脂等作...
2021-02-08 15:08:04
莲子百合红豆沙茶
材料：红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮适量，冰糖约500克。做法：1.先洗净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;2.煮开水，把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢...
2021-02-08 14:50:26
喝莲子绿茶 冬季排毒减肥首选
排毒减肥是人们常用的减肥方法，并且聪明的人类发现了很多种排毒减肥的方法，“莲子绿茶”便是其中的一种。冬季吃什么，不一定要以热食为主，适量地可以吃点苦味食物，能够...
2021-02-08 14:49:42
莲子心茶的成分和功效
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子...
2021-02-08 14:39:09
莲子心甘草茶的介绍
主 料：莲子心2克、甘草2克做 法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服(此茶味苦，可酌加食糖调味)。营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。雪尖茶叶羊岩茶叶...
2021-02-08 13:35:22
莲子心茶
有人问：「高血压病是怎样引起的？」其实，高血压病的病因、病机，至今尚未完全明确，一般认为是遗传和环境因素综合作用引起的。 长期精神紧张、情绪激动、过度疲劳等可使大脑皮层...
2021-02-06 14:28:28
莲子葡萄干茶
材料： 莲子90克，葡萄干30渴。用法： 将莲子去皮、心、洗净，与葡萄干同装入陶瓷罐内，加水700~800毫升，用旺火隔水炖至莲子熟透即得。每日1次。一般5~10次见效。功效： 补气益肝，安胎...
2021-02-06 14:23:58
莲子茶的疗效
材料： 1.莲子40粒。 2.红枣5粒。 3.龙眼干40克。 4.红茶1包。 5.清水1000cc。 6.蜂蜜适量。做法： 1.以上药物稍冲洗净。 2.莲子加水煮熟后，加入以上各味拌匀再煮5分钟，稍放凉后...
2021-02-06 14:23:40
人参莲子茶强壮体质
[组成)白人参6克，莲肉10克，冰糖适量. [功用]补益脾肺，强壮体质。 [主治]①病后体弱，不思饮食，倦怠乏力，自汗，大便溏泄。②下痢体虚，不思饮食，频频干呕。 [制法)先将人参、莲肉用清水...
2021-02-06 14:20:57
芡苡莲子茶
【组成】芡实、苡米、莲子（去心）各等量，灯心草6克。【功用】健脾益胃，补虚敛汗。【主治】产后多汗体虚，食欲不振，大便不实，舌质淡苔薄者。【制法】前三味共捣碎备用。每次用100～150...
2021-02-06 14:18:05
苎麻莲子茶
【组成】苎麻根30克，莲子肉、怀山药各15克。水煎服。【功用】补脾养阴，和血安胎。【主治】习惯性流产。【制法】先将苎麻根煎汤，去渣取汁，再以清汁煮莲肉、山药，至二味熟透，不拘时...
2021-02-06 14:18:01
莲子百合的功效与作用
众所周知，每个人的喜好不同，所以在喝百合花茶时，所搭配的也不一样，不同的搭配有不同的功效，比如莲子与百合，因为莲子百合可以说是一种非常好的搭配，具体的功效如下！ 莲子百合...
2021-01-26 13:04:53