睡觉前喝普洱熟茶有助于睡眠吗
有助于睡眠的“茶氨酸”
茶含有具有兴奋作用的咖啡因，这点人人皆知，可是，茶也含有促进睡眠的成分，未必众所周知了吧。据说，是与绿茶的清香味相关的成分“茶氨酸”在起作用。“茶氨酸&rdqu...
2021-02-11 09:55:30
睡觉前喝黑茶能减肥吗？晚上喝黑茶减肥助眠
黑茶是颜色为黑色的茶叶，科学研究解释，黑茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度增加，进而脂肪含量呈降低趋向，同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发作分化，所以喝黑茶...
2021-01-05 11:21:48
睡觉前喝红茶好么？睡觉前喝红茶会失眠吗？
红茶属于全发酵茶，茶叶中富含人体所需要的营养物质，且浙江茶叶出口均价红茶茶性温和，适合大众人群饮用。但喝茶也是讲究时间点的，红茶在睡前不宜饮用，睡前饮用大量红茶会导致...
2020-12-28 12:36:50
睡觉前喝普洱茶减肥吗
茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂...
2020-12-23 11:48:52
睡觉前喝普洱茶可以减肥吗？普洱茶功效
对于有的人而言，晚上喝茶会失眠，而有的人则不会。其实晚上喝茶也是有讲究的，恰当的饮用不仅不会失眠还有助于睡眠，当然这还得看个人的体质。另外，茶叶还具有减肥的效果，饮用得当减...
2020-12-09 09:37:57
茶有助于抵御病毒
研究发现“茶氨酸”可使人抵御感染的能力增强5倍 如果说喝茶有助于抵御病毒此前还只是一种定性推断，那么，美国科学家在最新一期《美国科学院学报》上报道了定量发现：茶叶中名...
2021-02-08 15:00:32
关于睡眠减肥的那点事儿，这样睡减肥效果最好
轻妞敢打赌，如果有人在大街上喊一声“夜猫子”，回头的人里，一定有你，你信吗？ 资讯的发达和丰富的夜生轻妞敢打赌，如果有人在大街上喊一声“夜猫子”，回头的人里，一定有你，你信吗？资讯...
2022-04-04 11:57:26
睡觉前可以喝红茶吗？睡前正确饮茶——助眠！
众所周知，在睡觉之前是不能喝茶的，因为茶叶中含有很多的茶多酚、茶碱、咖啡碱等一些物质，在睡前喝茶会刺激大脑，从而影响睡眠，但是事实上这是一个比较片面的说法，因为很多的时...
2020-12-28 12:55:13
睡觉前能喝红茶吗？因人而异！
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2020-12-28 12:48:37
睡觉前能喝大红袍吗
睡觉前能喝大红袍吗大红袍属于乌龙茶类，大红袍又属于半发酵茶。大红袍是福建省武夷岩茶中品质最优异者，十分名贵。大红袍具有养生保健功能，睡觉前能喝大红袍吗?是否睡觉前喝大...
2020-12-08 09:57:41
睡觉前能喝大红袍吗大红袍的功效作用
大红袍属于乌龙茶类，大红袍又属于半发酵茶。大红袍是福建省武夷岩茶中品质最优异者，十分名贵。大红袍具有养生保健功能，睡觉前能喝大红袍吗?是否睡觉前喝大红袍有助于身体健康...
2020-12-08 09:55:45
临睡觉前不饮茶
临睡前不饮茶：这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。...
2020-12-02 11:17:29
有助于减轻体重的茶，你知道有哪些吗
为了瘦身一般会维持低热量但均衡营养的饮食习惯以及有规律地进行运动。饮食方面可以选择各式各样的食物种类，而运动方面，为了想要达到的目的不同运动方式也有所不同。另外，会...
2022-03-29 07:31:09
有助于治疗膀胱炎的茶有哪些
经常喝茶对于身体好处多多，可以抑菌抗癌，延缓衰老。其实喝对了茶，还可以帮助治疗一些慢性疾病。那么有助于治疗膀胱炎的茶有哪些?和小编一起来看看吧!有助于治疗膀胱炎的茶，主...
2022-03-27 01:32:46
有助于控制体重的植物补充剂
用来控制体重的营养补充剂包括：木兰茎皮提取物100mg、98％的L-茶氨酸25mg、50％的β-谷甾醇30mg、绿茶提取物100mg（含50％的表儿茶素桔酸酯）、苦橙提取物25mg（含5％辛弗林）、大花紫薇叶提...
2021-02-24 13:43:38
有助于防癌的凉水香菇茶
受访专家：张联，北京肿瘤医院营养科主任、研究员。长期从事肿瘤流行病诊断和防治，擅长肿瘤营养研究及对肿瘤病人的营养康复指导。生活中常用来烹饪的香菇，可是防癌蔬菜中的佼...
2021-02-11 09:31:06
9款有助于颐养生命延年益寿茶
饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。但要注意的是，不同的茶叶，功效互有差异。下面就介绍9款有助于颐养生命延年益寿茶给大家。饮...
2021-02-10 17:55:26
有助于缓解头痛小茶方
头痛、头疼是个病，疼起、痛起真要命。头痛是日常中很常见的一种病症。有时候休息会就没事，有时候会疼上一天真叫人难受又纠结。每次头疼时候我们要怎么办呢?今日小编特别推荐...
2021-02-10 17:27:45
有助于提神的五种花茶是什么
茶一直被认为是提神的首选，除了绿茶、红茶，下面再推荐几种：◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨...
2021-02-08 14:17:44
睡前喝普洱茶好不好
不管喝什么茶都要适时、适量。所谓的适量是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤...
2020-12-19 11:19:20