喝花茶有助于睡眠吗


有助于睡眠的“茶氨酸”

茶含有具有兴奋作用的咖啡因,这点人人皆知,可是,茶也含有促进睡眠的成分,未必众所周知了吧。据说,是与绿茶的清香味相关的成分“茶氨酸”在起作用。“茶氨酸&rdqu...
2021-02-11 09:55:30

茶有助于抵御病毒

研究发现“茶氨酸”可使人抵御感染的能力增强5倍 如果说喝茶有助于抵御病毒此前还只是一种定性推断,那么,美国科学家在最新一期《美国科学院学报》上报道了定量发现:茶叶中名...
2021-02-08 15:00:32

关于睡眠减肥的那点事儿,这样睡减肥效果最好

轻妞敢打赌,如果有人在大街上喊一声“夜猫子”,回头的人里,一定有你,你信吗? 资讯的发达和丰富的夜生轻妞敢打赌,如果有人在大街上喊一声“夜猫子”,回头的人里,一定有你,你信吗?资讯...
2022-04-04 11:57:26

有助于减轻体重的茶,你知道有哪些吗

为了瘦身一般会维持低热量但均衡营养的饮食习惯以及有规律地进行运动。饮食方面可以选择各式各样的食物种类,而运动方面,为了想要达到的目的不同运动方式也有所不同。另外,会...
2022-03-29 07:31:09

有助于治疗膀胱炎的茶有哪些

经常喝茶对于身体好处多多,可以抑菌抗癌,延缓衰老。其实喝对了茶,还可以帮助治疗一些慢性疾病。那么有助于治疗膀胱炎的茶有哪些?和小编一起来看看吧!有助于治疗膀胱炎的茶,主...
2022-03-27 01:32:46

有助于控制体重的植物补充剂

用来控制体重的营养补充剂包括:木兰茎皮提取物100mg、98%的L-茶氨酸25mg、50%的β-谷甾醇30mg、绿茶提取物100mg(含50%的表儿茶素桔酸酯)、苦橙提取物25mg(含5%辛弗林)、大花紫薇叶提...
2021-02-24 13:43:38

有助于防癌的凉水香菇茶

受访专家:张联,北京肿瘤医院营养科主任、研究员。长期从事肿瘤流行病诊断和防治,擅长肿瘤营养研究及对肿瘤病人的营养康复指导。生活中常用来烹饪的香菇,可是防癌蔬菜中的佼...
2021-02-11 09:31:06

9款有助于颐养生命延年益寿茶

饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品,常喝自然有帮助。但要注意的是,不同的茶叶,功效互有差异。下面就介绍9款有助于颐养生命延年益寿茶给大家。饮...
2021-02-10 17:55:26

有助于缓解头痛小茶方

头痛、头疼是个病,疼起、痛起真要命。头痛是日常中很常见的一种病症。有时候休息会就没事,有时候会疼上一天真叫人难受又纠结。每次头疼时候我们要怎么办呢?今日小编特别推荐...
2021-02-10 17:27:45

有助于提神的五种花茶是什么

茶一直被认为是提神的首选,除了绿茶、红茶,下面再推荐几种:◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨...
2021-02-08 14:17:44

喝花茶有禁忌,劝君千万要注意!

现如今,人们越来越喜欢喝花茶。这是为什么呢?古筝曲茉莉芬芳.mp30:00来自磐鹰759中医解释:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶...
2022-04-19 17:48:05

喝花茶有什么禁忌?6种常见花茶的禁忌

苦涩的茶叶龙井茶叶树 ...
2021-01-26 13:11:35

喝花茶有讲究!(喝花茶有讲究嘛)

花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。...
2022-11-07 10:30:09

喝花茶有什么好处

花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。花茶是...
2022-11-07 11:15:30

喝花茶有什么好处?

花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。花茶是...
2022-11-07 11:30:06

喝花茶有讲究!

花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。...
2022-11-07 12:11:03

喝花茶有讲究 3大原则喝出健康美丽

  夏季天气炎热,喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面这3大喝花...
2022-11-07 17:50:33

喝花茶有讲究 3大原则喝出健康

点击图片进入下一页>>  夏季天气炎热,喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有...
2022-11-07 17:50:47

喝茶有助于减肥么?

首先说说我的实际情况,喝茶二十多年,尤其是最近十年,因为是职业做茶叶批发销售,每天喝的茶多,早上起就开始喝茶,一直到临睡时,由于缺少运动,一年增加体重几斤,从一百三四到现在的一...
2022-05-05 17:15:41

喝茶有助防子宫癌

澳大利亚研究人员在中国进行研完后发现,喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。此项研究的对象包括254名被诊断患了子宫癌的女性和652名没有癌症的女性。研究结果表明,经常喝茶,特...
2021-02-24 15:01:15