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你不知道的喝茶六大益处

[图片] 从古至今，茶叶就在我国广泛饮用。近年来人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等。最进有研究指出，喝茶还有六大好处。[图片]第一，提高肌肉耐力。研究表明，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂。当我们喝茶的时候，儿茶素被人体吸收，它会增加身体燃烧脂肪的能力，...