【茶叶茶可以减肥吗】喝茶伤肾吗爱喝茶的你一定要看.

一位茶友反馈说：最近几天，我被隔离在家里。如果我无事可做，我会坐下来喝茶。一天就是一天。如果你喝得太多，你经常上厕所。我不知道喝太多茶是否会损害你的肾脏？我不知道我看了太多关于尿毒症的广告，或者坐了很长时间，或者喝茶的原因。有时我觉得腰部两侧都有点累，有点酸。多喝水有助于

喝茶后，上厕所变得频繁了？这是肾脏问题还是茶问题？

这已经不是第一次了。茶友甚至质疑喝茶会影响肾功能吗？

接下来，我们要揭开茶与肾的关系。

茶叶营养丰富，在其综合影响下，促进尿素、尿酸、盐的总排的增加，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在体内的停留时间。

也就是我们常说的茶利尿解毒。

科学研究数据显示，与饮用水相比，饮茶时排尿量约为1.5倍。显然，喝茶后经常上厕所是正常的。

虽然是利尿解毒，但长期饮茶会影响肾功能吗？否则，为什么腰部两侧都有轻微的疼痛？

先看看爱茶乾隆如何评价长期饮茶，君不可一日无茶。

到目前为止，中国人已经喝茶5000多年了。如果喝茶伤害了他们的身体，他们早就被淘汰在历史的长河中。因此，不要担心喝茶会伤害肾脏。虽然有些人喝茶后会有肾结石。

没人想到的是，即使他不喝茶，也会有肾结石，可能会更多。

言归正传。

只要你正常健康地喝茶，就不会有这个问题。如果你喝茶是一把剑，喜欢特别刺激，更不用说两个肾，100个肾不能忍受你的扔。

另外需要提一点，久坐伤腰。

中医认为久坐伤气，伤的是腰部的气机。如果腰部气血不通畅，自然会有不适。我该怎么办？每两个小时走一次。