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秘排毒养生水果茶!好喝不怕胖!女生必备
2022-04-13 01:27:01热度:60°C
据说多喝水能抑制食欲，还能促进代谢，让皮肤变好！
分享六款好喝又低卡的养生水果茶，
适合不爱喝白开水的姐妹哦！
缤纷维C美白茶食材：1颗草莓切片+1/4橙子切片+1/3柠檬切片+1颗百香果+红茶200毫升
柠檬黄瓜排毒茶食材：1/4黄瓜切片+1/3柠檬切片+3颗青桔切半+绿茶200毫升
双莓养颜水果茶食材：1颗草莓切片+10-15颗蓝莓+1/3柠檬切片+红茶200毫升
蓝莓解压护眼茶食材：1/4橙子切片+1/3柠檬切片+10-15颗蓝莓+绿茶200毫升
火龙果润肠茶食材：1/3火龙果切块+10-15颗蓝莓+红茶200毫升
菠萝刮油养生茶食材：猕猴桃切块+1/3苹果切片+1/6菠萝切块+绿茶200毫升
制作方法：
1.绿茶10克(或红茶5克)，加入沸水300克，盖盖焖泡5分钟；
2.将泡好的茶过滤掉茶叶，倒入冰块100克(冰块能去除茶的苦涩味)；
3.将切好的水果放入瓶子中，再倒入绿茶或红茶，盖盖浸泡4小时即可。
TIPS：加了柠檬的水果茶口味偏酸，可以按个人口味添加蜂蜜水，喝起来酸酸甜甜，味道更好！
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