艾叶好处多，坚持用来泡脚，半个月3大好处不请自来

原标题：艾叶好处多，坚持用来泡脚，半个月3大好处不请自来

艾叶在我国一直被广泛的利用，因为它的好处特别多。艾叶好处多，坚持用来泡脚，半个月3大好处不请自来

艾叶的含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素可有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、镇咳、祛痰、抗过敏、增强免疫功的作用。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，而且还可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、中耳炎等与寒火有关的症状。体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，即可去寒又不至泻气。

艾叶一小把煮水后泡脚，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，再多喝一些温水，泡脚期间注意要不吃寒凉的食物，一般连泡2-3天后，因虚火、寒火引起的咽喉部的不适都会明显好转。

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