茶叶泡脚好处多,排湿气又除脚气!但这两个“错误”,不少人犯了

泡脚是现在很流行的一种养生方式，生活中很多人在劳累一天上完班之后，回家都会做这件事情，泡脚不仅能够让大家的身体松下来，也能让心静下来。当然人们泡脚，不单单只是难简单的热水泡脚，而是会往水里面放一些具备一定养成作用的成分，比如说花椒、食盐、白醋、生姜等等，此外也有不少人会利用茶叶来泡脚，他们每次泡脚的时候，往水里面加入一些今天喝茶剩下来的茶叶渣。利用茶叶泡脚好处多，排湿气又除脚气！但这两个“错误”，不少人犯了！

利用茶叶泡脚的好处还是挺多的，比如说除脚气。相信生活中很多人都存在脚臭、脚气的问题，这样的话用茶叶泡脚是最合适不过了，因为茶叶本身是具有吸附异味的作用的，并且它自带清香，所以它能有效的帮助大家去除脚臭，而且茶叶中还含有一些具备杀菌作用的成分，比如单宁酸，所以茶叶还能够帮助大家抑制脚臭问题的出现。

再比如说祛湿气，茶叶泡脚还能够有效地帮助大家去除湿气。由于生活环境和生活状态的问题，生活中大多数人都存在湿气的问题，只是有轻重之分。若是内含的湿气太重了，对身体来说是一种很不利的状况，所以大家很有必要在日常生活中用茶叶泡脚排排湿气。茶叶泡脚去湿气的原理很简单，主要就是通过促进身体的血液循环来实现的。

茶叶泡脚好处多，排湿气又除脚气！但这两个“错误”，不少人犯了！第一个错误就是晚饭后立马泡。有些人在吃完晚饭后没什么事做，就会想先把泡脚这个流程给完成。需要注意饭后是不建议立马泡脚的，因为此时胃部积累了太多食物，需要足够的功效才能够有效的进行消化，此时泡脚的话，会影响对胃部的供血，将血液引流到其他的地方，这样是不利于消化的。第二个错误泡脚时看电视。相信生活中很多人都犯了这样的错误，不管是用什么水泡脚，都是不建议泡脚时看电视看书的，因为这样做不利于身心的放松，容易失了泡脚的本来目的。