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茶叶入门小知识茶叶的功效

2022-03-31 15:04:51热度:87°C

茶叶的功效

1

绿茶

零发酵,氨基酸含量高,茶汤清透,鲜爽

性寒,茶汤微苦,清火明目,清热去燥

多酚提神醒脑,适合早晨,提高工作效率

忌空腹饮用,肠胃敏感不宜大量饮用

2

黄茶

低发酵,闷黄工艺形成黄汤黄叶

性凉,可提神醒脑、消食化滞

 鲜叶中天然物质保留多,对防癌、杀菌、

消炎均有特殊效果

3

青茶

半发酵,工艺极其繁复,人工依赖高,将

茶叶滋味变幻演绎到了“丧心病狂”的地步,也赋予了茶叶更多的人文色彩

性凉,消食解腻,减肥消脂第一名

忌空腹饮用,忌酒后饮茶

4

红茶

全发酵,汤红艳透亮,花果香,口感润滑

全世界接受度最高的茶

性温和,不刺激,养胃护胃好帮手

5

白茶

微发酵,茶汤呈象牙白,清鲜爽口

性寒,陈化后逐渐温和,退热祛暑

含有丰富的多糖,降血脂、降血糖

忌大量饮用新茶,建议喝3年以上的白茶

6

黑茶

后发酵,随时间会成长,越陈越香

汤色红褐,汤质醇厚爽滑,陈香

消食减脂,保护心血管,润滑肠道

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