茉莉花茶的功效与作用，对身体有4个好处，早知早好

现在很多人在泡茶时，喜欢不同的茶叶搭配一起泡，而不是局限于单一的茶叶，一起泡可以使功效发挥更大，营养更丰富。有很多人会在茶叶里加一些茉莉花，来提升茶叶的品质。

那么茉莉花茶对身体有什么好处呢？

1、行气开郁

茉莉花含有挥发油性物质，可以理气止痛，松弛神经，对于长期高强度工作，神经紧绷的人群非常适合，可以行气开郁，缓解胸闷、头痛等症。

2、舒缓情绪

茉莉花有独特的芳香味，可以静心安神，缓解情绪，放松身心。

3、清除口臭

茉莉花本身所含的香味剂可以抗菌抑菌，保持口腔清洁，消除口腔异味。同时茉莉花还有降火的功效，适当饮用可以防止口腔溃疡。

4、控制体重

咱们平时在喝完茉莉花茶后会感觉到饿，因为茉莉花茶中含有一种成分可以帮助人体肠胃消化，增加脂肪分解，避免食物瘀滞，促进消化。