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滋润乌梅茶

玉竹10克，北沙参10克，石斛10克，麦冬10克，乌梅10克，开水500毫升

做法：
将材料放入锅中，以5碗水用小火煮20分钟即可

饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好

适合的人：
肺胃燥热而容易感觉口渴，虚劳产生干咳

功效：
玉竹有治肺胃燥热腾腾的功效，并可以滋润生津，对于胃火盛，多食易饥的人效果很显著微甜茶叶茶叶怎样做

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