绿茶VS普洱茶！！绿茶和普洱茶哪个好

绿茶VS普洱茶！！绿茶和普洱茶哪个好？先不要下结论，我们一起来具体了解下绿茶和普洱茶之后，再来决定。

【喜欢喝绿茶的理由】

绿茶是不发酵茶，较多的保留了鲜叶的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少。

1、绿茶具有防暑降温的功效，只要喝下绿茶9分钟之后，皮肤的温度就可以降低1℃—2℃，让人感到凉爽。
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2、常喝绿茶有护肤美容的作用，因为绿茶的茶叶中含有维生素C，可以防止肌肤的老化和清除肌肤的不洁物。

3、绿茶还有抗菌杀菌、预防和改善缺铁性贫血的功效，最主要的是还能视力保健呢！

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【喜欢喝普洱茶的理由】

1、普洱茶是惟一的后发酵型的茶，普洱茶的茶碱、茶多酚等成分，在发酵中会被分化，因此，喝下去比较的温和，没刺激，还能促进新陈代谢。

2、与脂肪斗争是很多人的一大任务，而普洱茶就是“刮油”的大功臣，它能起到很好的分解作用，且普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。
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3、普洱茶还是一种物态符号，它体现了云南民族文化的三个主要特点：包容性、开放性及和容性。

绿茶VS普洱茶！！绿茶和普洱茶哪个好？相信大家心中有数，喝茶是要根据自身体质、平常习惯来选择相对应的茶叶。

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