你知道早上喝红茶好吗?针对以上问题茶文化网解答如下:
广东早茶就是以红茶为主,取其养胃暖胃之功效。很多人早晨起来总是懒洋洋的,没精神。
红茶性味甘温,可养人体阳气,加快体内气血循环,让大脑供血充足,使人神清气爽。而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖分,可以给人体补充能量。红茶也可加糖、牛奶、芝麻来饮用,这样既能增添营养,又能强身健体。
注意:不宜过浓
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