滋补功效:生津止渴、润肠通便、降压减肥、抗衰老、养颜。
材料:烘青豆10克,胡萝卜干2克,芝麻5克,陈皮2克,枸杞子2克,食盐少量,茶叶3克。
作法:混合后用沸水冲泡5分钟,即可饮用。
适用:便秘,肥胖、高血压,皮肤粗糙。
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