睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
睡前不宜喝茶
睡前不能喝茶,清醒到怀疑人生
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睡前饮茶有好处吗?
睡前饮茶对睡眠的影响
晚睡前饮茶
睡前喝茶到底好不好
睡前别喝茶
睡觉前饮茶好不好
睡前饮茶是否健康
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