防癌抗衰老的水果茶的制作方法

原料：

苹果，凤梨，金桔，圣女番茄，百香果原汁适量，红茶包1袋，冰糖少许。

制作方法：

1. 苹果、凤梨洗净切丁，金桔切片，番茄用牙签刺几个小洞；

2. 将凤梨放入锅中加适量水熬煮20分钟；

3. 再把其它材料放入搅匀，最后放入茶包泡约2分钟，既是一道轻松美味的水果茶。

健康提示：

苹果性平，味甘。它有丰富的果胶纤维、维他命群以及有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，所以是防癌抗衰老的最佳圣品。