红枣玫瑰瘦身茶

材料：去核红枣2颗，玫瑰花5朵。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用约300毫升沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

功效：玫瑰花味甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补气血，对肝及胃有调理的作用，并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。

红枣味甘、性平，《神农本草经》说它能“平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”能补血补气，含有丰富的维生素，既是食品也是药品。常饮这款茶既能美白养颜，又能瘦身。

宜忌：热性体质的人不宜多饮。