女性喝普洱茶禁忌注意事项

普洱茶虽好，可不能时刻都喝哦。女性在特殊的时期和不同的体质最好不要饮用普洱茶。下面为大家解说女性喝普洱茶禁忌注意事项。

1、女性生理期期间不宜饮普洱茶

女性经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果。若此时喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。

2、孕妇正值怀孕期不适合不宜饮普洱茶

一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

3、孕妇临产前不宜喝不宜饮普洱茶茶叶可以放糖么冷水泡茶叶析出>

孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产。

4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝普洱茶

哺乳期间若喝下大量的茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

5、正值更年期的妇女不宜饮普洱茶

除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。

6、初病愈的人不宜饮普洱茶

不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。

女性在喜欢喝普洱茶的同时更应该知道女性喝普洱茶的禁忌注意事项，这样才能做到健康饮茶。