肉桂的功效与作用，哪些人适合喝武夷肉桂茶？

　　武夷肉桂属于乌龙茶，是乌龙茶中的精品，入口醇厚回甘，咽后齿颊留香，茶汤橙黄清澈，叶底匀亮，呈淡绿底红镶边，冲泡六七次仍有“岩韵”的肉桂香，所以得到很多人的喜欢，那肉桂茶的功效与作用有哪些呢？具体瑞安！

　　1、杀菌去油腻

　　茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。因此，肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

　　2、防止老年骨质疏松

　　医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　3、提升大脑发育

　　据英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

　　4、健胃消食

　　肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，因此具有健胃消食的功效。

　　5、降血压

　　肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效。

　　6、提神醒脑

　　肉桂茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

　　7、减肥

　　肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显。

　　肉桂茶的适宜人群

　　1、平时畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者可以饮用。

　　2、妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者可以饮用。

　　3、腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者可以饮用。

　　4、外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者可以饮用。

　　肉桂茶的饮用禁忌

　　1、不宜与酒同饮、空腹饮

　　武夷肉桂茶在饮用的时候一定要注意一些禁忌和饮用时间，不要与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。

　　2、睡前不宜饮

　　武夷肉桂茶除了不要在空腹的时候饮用，在睡前也不适宜饮用。因为肉桂茶含有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

　　3、冷的肉桂茶不能饮

　　武夷肉桂茶最好是冲泡时趁温热的时候饮用，别喝冷的茶。因为肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

　　总而言之，肉桂茶作为一款极好的保健茶品，在众多茶叶中具有独特的品质特征，最主要的是武夷肉桂茶柴薪温和，内含有很多的营养成分，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，值得品鉴！