熬夜伤肝科学依据


熬夜伤肝、伤子、伤代谢,怎么破西南大学研究喝茶或许能缓解

众所周知,昼夜节律是一种内源性的计时系统(生物钟),大约以24小时为一个周期,控制机体一系列生物过程,包括激素分泌、代谢循环和免疫保护,同时诱导着我们充满节奏的自然行为,如睡眠/...
2022-04-26 08:58:44

科学依据:三伏天要喝姜茶

网上就开始流传着这么一句话:“三伏天的第一天开始,请不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓...
2021-02-28 10:31:07

依据体质饮养生茶:肠胃不好宜饮半发酵茶

茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”:一看时间早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性质温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神...
2021-02-10 18:03:17

依据茶树需肥特性科学施肥

    日前,第一茶叶网的《一年之茶在于春》专题推出后,引起了相关茶人一定的反响。到发稿时止收到了许多茶人,特别是一线种植茶叶茶农的反馈,要求能否再搞一个有关植茶制茶的...
2021-02-09 12:46:29

依据茶树所需科学施肥

提高春茶产量的施肥措施:(1) 秋冬重施基肥加化肥:一般在10 月上旬至10 月下旬进行施,也可结合冬深翻,667m2施农家土杂肥1500kg 或饼肥100kg 以上,外加施20kg 的复合肥或10kg 的尿...
2021-02-09 12:06:15

依据茶树特性科学施肥

提高春茶产量的施肥措施:(1 ) 秋冬重施基肥加化肥:一般在10 月上旬至10 月下旬进行施,也可结合冬深翻,667m2施农家土杂肥1500kg 或饼肥100kg 以上,外加施20kg 的复合肥或10kg 的...
2021-02-09 11:22:35

夏季熬夜 莫让“熊猫眼”掉一地

点击图片进入下一页>>PClady独家专稿,未经许可请勿转载!  夏季炎热难入睡,半夜大家精神还很好,这就难以避免熬夜。但是熬夜之后,很多女性就后悔了,加速衰老不说,“熊猫眼&rdquo...
2022-10-30 19:16:43

女生熬夜党元气茶

女生经常熬夜,时间长了身体真的扛不住,熬夜后第二天状态很差,脸色蜡黄暗沉,眼睛疲倦,一天没精神。今天分享6款适合女生的熬夜元气养生茶:熬夜养甘茶:搭配:菊花1.5克,决明子1.5克,枸杞...
2022-04-24 08:57:14

熬夜人士必备的3种“养神茶”,护目养神、抗疲劳,你喝过几款

随着社会节奏的加快,越来越多的人加入“夜猫子”的行列,不是经常加班到深夜,就是应酬娱乐到凌晨。当熬夜成为一种习惯时,久而久之,我们的身体也会出现一些列的问题。那熬夜用脑...
2022-04-10 13:24:36

“熬夜”和“起早”哪个学习效率更高中学生必看!

进入中学阶段尤其是高中,学习任务势必越来越重,不少同学都会有这样一个困惑:是熬夜复习,还是早起备考效率更高? 熬夜的话会减低效率、影响身体;但不熬夜的话,又感觉初三时间不够...
2022-04-04 10:39:18

熬夜党看过来,熬夜易触发的8大危害你能抗住吗附8大“熬夜茶”

这是文章头部经常熬夜的坏处一般经常熬夜的危害有以下几点:1、皮肤的危害:皮肤会变的干燥、长皱纹,脸上长斑,十点到两点如果熬夜会使皮肤毛孔张大吸收外界有害的物质。2、眼睛...
2022-04-04 10:30:23

​熬夜党必备的五款养生茶:熬最晚的夜,喝最养生的茶!

1.预防感冒三花茶(菊花、金银花、茉莉)菊花是清热解毒的,茉莉花可以消肿,金银花呢有抗炎的作用,所以一般伤风感冒就可以喝这个茶。身体发热或者上火,也可以喝这个茶~2.化瘀消脂...
2022-03-31 02:00:44

熬夜用脑、用眼过度可以用什么办法补救呢?

常喝可以增强抵抗力,缓解疲惫感。像身边有经常熬夜或者长期对着电脑工作的人群,平时都可以喝一点青驰菊。若你也是夜猫子,每天喝一点乌龙茶可以帮助你醒脑提神,减轻熬夜带来的乏力感...
2022-03-29 08:00:59

国庆熬夜失眠眼疲劳?试试这些中药茶

国庆长假,你是不是在熬夜玩耍?或是手机不离身,走到哪儿刷到哪儿?那么,今天请你拿出镜子来照一照,黑眼圈是不是又惊悚了不少?古人云“累从眼入”。经常熬夜,情绪不稳定,...
2021-02-28 11:04:20

禁忌熬夜族常喝浓茶可致贫血

现代生活使人不愁温饱,完全可以获得充足的营养,那为什么部分人群中的缺铁性贫血患者反而会增加呢?一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅,不再用铁锅炒菜。如果一个家庭长...
2021-02-16 11:44:44

经常熬夜喝浓茶可致贫血

现代生活使人不愁温饱,完全可以获得充足的营养,那为什么部分人群中的缺铁性贫血患者反而会增加呢?一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅,不再用铁锅炒菜。如果一个家庭长...
2021-02-11 09:46:35

熬夜族长期喝浓茶或可导致缺铁性贫血

现代生活中某些人工作太忙需要熬夜,使他们养成了喝浓茶的习惯,但他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物,长此以往,发生贫血还不知道病因。基本茶叶茶叶的制作过...
2021-02-11 09:43:28

熬夜球迷温补护眼可以喝枸杞普洱茶

球迷周阳看世界杯有自己的法宝:“眼药水、咖啡加冰啤酒。眼药水针对眼疲劳,咖啡提神,冰啤酒营造气氛。”跟他抱同样想法的人还真不少。北京三九朝阳药店的售货员说,最...
2021-02-11 09:34:22

通宵熬夜喝绿茶保护视力

男性朋友大多喜欢通宵熬夜看比赛。看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛疲劳、视力减退。加上现在上班族每天有一半的时间面对电脑,眼睛难免遭受辐射伤害。熬夜看球的人,最...
2021-02-10 17:51:14

最宜熬夜加班的六款健康茶

现在的上班族天天坐在计算机前面,想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体自然而然会越来越差。下面小编为大...
2021-02-10 17:40:46