晚上再也不喝茶了,失眠


晚上失眠,怎么喝茶?

为什么喝茶让人精神?首先我们要明确,茶能提神是因为它含有咖啡因,那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越容易让你兴奋。咖啡因含量的高低和什么有关呢?茶叶里的咖啡因含...
2021-02-10 16:53:30

喝茶了,但您了解茶历史吗?

我国是茶树的原产地,茶树最早出现于我国西南部的云贵高原、西双版纳地区。但是有部分学者认为茶树的原产地在印度,理由是印度有野生茶树,而中国没有。但他们不知中国在公元前20...
2021-03-06 14:05:25

喝茶了事

僧家道士的生活是一种啥样的生活呢?宋代道原之《景德传灯录》载:“晨起洗手面?盥漱了吃茶,吃茶了佛前礼拜,归下去打睡了;起来洗手面盥漱了吃茶,吃茶了东事西事;上堂吃饭了盥漱,盥漱...
2021-02-06 13:06:44

喝不喝茶都必须知道的茶知识

茶叶源于中国,最早是以祭品来使用的。但从春秋后期开始,就被人们作为菜食来食用。后来,茶叶在西汉中期发展为药用,直到后期才发展为宫廷中的高级饮料,普及到民间作为普通饮料那...
2022-04-23 19:58:08

喝不喝茶都需要知道的茶知识

不同颜色的茶来自不同茶树,还是同种茶树?茶汤的颜色是如何形成的?茶的不同口感是如何形成的?茶叶如何制作的?茶叶可以如何分类?不同茶有什么功效区别?你适合喝什么茶?如果这些问题...
2022-04-15 07:07:35

喝茶不喝酒过个健康年

昨日,一年一度的全国茶友会在22个省市同时召开。在成都分会场,来自不同行业的爱茶人汇聚一堂,品尝了全国其他城市交流来的最好的茶叶,同时还发出倡议:今年过节不喝酒,要喝就喝健康...
2021-03-03 11:34:18

不喝茶,不足以谈人生

“未曾哭过长夜的人,不足以语人生。”为世人熟知,不深入体味人生的苦痛,难以言明人生的滋味。而不喝茶,亦不足以谈人生。林清玄曾在自己的文章中提到过,在通化街巷里...
2021-02-26 11:58:14

喝茶不喝农药

国家质量监督检验检疫总局11月6日公布了茶叶产品质量国家监督抽查结果,捕样台格率为68.6%.不台格茶叶主要质量问题在于农药残留超标,感观品质不符台标准要求,标签不合格。茶叶效果...
2021-02-24 15:55:20

再不喝茶保健,身体器官都要退化了!

身体是一台机器,它是由若干个零件组成,每个零件都有它的使用期限,身体器官也是一样,它们也是有保质期的。1、大脑保质期:20年随着年龄增长,大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降...
2021-02-10 16:54:54

喝茶失眠?那是因为你不会喝!

喝茶,跟把玩其他物件一样,是有门槛的。这个门槛,在笔者看来,一个是钱,好东西都有自己的身价;二是常识,这是物件的性格,也是它们愿意跟人对话的基础。这两天有网友问我,为什么晚上喝...
2021-02-26 12:15:10

喝茶失眠的人应该喝什么茶?

很多读者看到题目肯定很奇怪,喝茶失眠了还能怎么喝茶?笔者在这里给大家推荐的杜仲雄花茶不仅不会导致喝茶失眠,还具有安神镇静改善睡眠之益处。众所周知,杜仲是传统名贵药材,被列...
2021-02-16 11:46:20

喝茶失眠?真的是这样吗?

  喝茶失眠?真的是这样吗?我们都知道,喝茶会让人失眠,但有人也有异议,他们认为普洱茶就不会导致失眠。真是这样吗?  专家指出,普洱茶虽然具有保健功效,但...
2020-12-19 11:35:26

有黑茶 再也不怕“每逢佳节胖三斤”

秋风起、秋膘长,美好的秋天就这么来了。秋天,绝对是一个不自觉让人囤积脂肪的季节。今天先不说黑茶的其它神奇保健功能,就单说解油腻,解脂这个功效。其实大家都知道,茶类都有...
2021-02-08 14:15:29

晚上喝茶 也能睡好

  很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清...
2022-10-29 20:46:48

晚上喝茶要注意哪些?

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免...
2021-02-16 11:50:29

晚上喝茶 头茶需要倒掉

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮...
2021-02-11 10:10:08

晚上喝茶头茶需要倒掉

喜欢喝茶的人都知道,茶有提神作用,晚上要少喝,否则睡不着觉。其实,那是不了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用...
2021-02-11 10:01:46

晚上喝茶有讲究

喜欢喝茶的人都知道,茶有提神作用,晚上要少喝,否则睡不着觉。其实,那是不了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用...
2021-02-11 10:00:24

晚上喝茶要注意时间和方法

随着人们对茶的依赖,很多人晚上也会在休息的时候喝茶。但经常喝茶的人都知道,晚上不宜多喝茶,不然会很难入睡。其实,这与茶的提神功效有着一定的联系。对此,专家表示,晚上喝茶对身...
2021-02-10 17:20:13

晚上喝茶首推乌龙茶

"晨起一杯滇红,上午闻着龙井香,晚饭后品品乌龙,入夜泡壶玫瑰花茶",这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活".晚上喝茶首推乌龙茶茶作为传统健康饮品,怎么喝,有...
2021-02-10 16:59:01