像老人一样喝茶
怎样喝茶才能不失眠分享几个小技巧
在喝茶的时候，我们经常会听到有人说，“我不喝茶，一点都不能喝，喝了就会失眠。”其实喝茶会失眠，主要是因为茶叶当中含有咖啡碱，咖啡碱可以刺激人的神经中枢，使人兴奋。夸张一点来...
2022-05-02 15:32:46
这样喝茶很伤身,你可知道看完快转给你身边的爱茶人吧!
饮茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一整天；朋友来，一杯清茶；闲坐的时间，一杯清茶。不过，小小一片叶，喝好了强身健体，喝错了，也...
2022-04-23 07:13:56
这样喝茶,好茶都变毒药
喝对了，茶对健康有益，喝错了，好茶都变毒药。喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人最是可爱!饮茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一...
2022-04-16 06:34:17
这样喝茶,好茶也会变成毒药!
不洗茶具——易患癌有句话说得好“喝茶不洗杯，阎王把命催”，经常喝茶的人都知道，茶具的茶杯上长时间容易积累很多茶垢，如何去除茶垢和茶垢怎么清洗成为关键，茶垢其实就是茶叶素...
2022-04-10 13:01:15
这样喝茶功效更强：晚饭后喝1种茶有助减肥
爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶，还可能特别钟情某一种茶。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。 早餐喝杯红茶...
2021-02-26 11:48:25
怎样喝茶更健康？
喝茶是我国的一个悠久习俗。我国西北地区的少数民族更是有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。在我国，不少人将茶奉为养生之水，正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样：“论功...
2021-02-24 15:27:08
怎样喝茶不失眠
由于喝茶会造成神经系统功能的兴奋，所以大多数失眠者都不敢喝。其实，只要做好合适的时间安排以及与其他药物的搭配，失眠者还是可以适量喝茶的。这里介绍一种简单的搭配饮茶法，即...
2021-02-22 11:20:32
怎样喝茶有利健康
泰国人习惯将冰茶配辣椒同饮，蒙古人常在茶中加入黄油、肉汤；我国南方人倾慕素茶，北方人则偏爱花茶，至于茶的浓、淡，不同的人也各有所好……人们饮茶的习惯和嗜好千差万别、所求不...
2021-02-21 12:17:20
怎样喝茶使牙齿不“生锈”
爱喝浓茶的人牙齿上会有一层 “茶锈”，这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层 “茶垢”一样。这层 “...
2021-02-16 12:01:14
怎样喝茶才能更健康
又到新茶飘香时，此时若沏上一杯清香爽口的春茶，不仅提神醒脑，还能散发体内寒邪。较之陈茶，新茶清香醇和，茶多酚含量更高，其保健功能也更强。但是饮春茶不是越新鲜越好，有关专家提醒...
2021-02-16 11:55:48
怎样喝茶才养生
茶叶保健功效有多大对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有...
2021-02-16 11:55:04
怎样喝茶牙齿不“生锈”
爱喝浓茶的人牙齿上会有一层 “茶锈”，这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层 “茶垢”一样。这层 “...
2021-02-16 11:48:10
怎样喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。保存：茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳...
2021-02-11 09:25:09
怎样喝茶才不会兴奋失眠？
茶叶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢?当茶叶刚泡开大约3分...
2021-02-10 17:19:03
这样喝茶养生是“祸”不是“福”
茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说，饮茶不是&l...
2021-02-10 17:15:07
怎样喝茶可以减肥
1、煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。2、普洱、乌龙茶、发畴茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之...
2021-02-08 14:25:37
这样喝茶，无异于慢性自杀！
饮酒后，酒精在肝脏中转化成乙醛、再转化为乙酸，最后分解成水和二氧化碳，由肾脏排出，对肾并没什么危害。但若酒后饮浓茶，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾直接排出体外，从而起到快速醒酒...
2021-02-08 14:16:21
怎样喝茶才不失礼！？
中国被称作礼仪之邦，中国茶道蕴含着许多中国的文化，虽然中国茶道没有类似日本茶道那样非常严格的形式，但无论是主人还是客人，应知道以下的细节，才能营造更好的祥和的品饮氛围：茶...
2021-02-08 14:15:38
怎样喝茶才只好不坏
中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热……不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的“雷区”如何趋利避害，让喝茶只好不坏!看体质，选对茶。...
2021-02-08 13:56:47
怎样喝茶才健康
茶是风靡世界的三大无酒精饮料（茶叶、咖啡和可可）之一，全世界已有50余个国家、地区产茶，不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过，很多人对茶的认识还...
2021-02-06 13:08:09