夏天喝绿茶清热解暑消脂减肥效果好

夏天饮用绿茶好处多，夏季天热容易流汗，夏天喝绿茶不但可以补充身体需要的水份，同时绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心，绿茶是我国的“国饮”。现代科学大量研究证实，绿茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，这个在姑娘茶网也多次提到过。

很多女性认为女孩子体质属寒，而绿茶属凉，怕喝绿茶受不了，那姑娘茶网要问，夏天哪个女孩不吃冰淇淋？绿茶是用开水冲泡，它的凉性是说清热消暑这个功效，而不是说绿茶本身是凉性，也有人说夏和绿茶冬喝红茶，其实这都是理解上的错误，大家知道所有茶类最原始的都是绿茶加工而成的，如果绿茶属于凉性，其他茶怎么可能经过发酵后改变凉性这个本质呢，因此说绿茶凉性是不科学的。

况且绿茶的功效与作用里姑娘茶网多次提到绿茶多女性的好处，绿茶让女性从内到外更美丽的作用是经过科学研究后分析得到的，比如减肥，美白，去毒，防晒，去斑，防止电脑辐射，让皮肤光滑等等，因此在夏天女性完全不用担心喝绿茶有问题，绿茶是我国的“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶90年代紫砂茶叶罐拍卖茶艺与茶叶营销专业技能确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶所具有的清热解暑、消食减肥、清心除烦、生津止渴等功效，极适宜在当前暑热季节中饮用。常饮绿茶有助于人体自由基的清除，达到延缓衰老目的。研究结果还表明，绿茶对某些现代疾病如辐射病、心脑血管病、恶性肿瘤等，都有一定的食疗功效。

绿茶防辐射的功效是比较强的，据专家研究，绿茶有防辐射的功效。从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力；又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的抗辐射效果。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等，绿茶是不可多得的保护神。绿茶被誉为“原子时代的饮料”。

姑娘茶网多次谈到经常使用电脑者可饮用信阳毛尖绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。信阳毛尖所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的信阳毛尖绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉（姑娘茶网http://www.guniangcha.com提供正宗信阳毛尖绿茶， 转载文章请保留网址，避免版权纠纷）。

绿茶能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。信阳毛尖绿茶作为一种原生态、无公害、无污染、纯天然的绿色保健饮品，信阳毛尖的功效与作用覆盖面是很广的。

夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多，对肌肤造成的负担也逐级提升，适时的多补充水分排毒养颜是夏季美容的必备良方。

夏天喝绿茶，既能补水，又能补充出汗丢失的钾。于是，许多人一回家，或者一进办公室就逮到冲泡一杯信阳毛尖等绿茶。专家说，夏天喝绿茶好处多，并且要一天内数次饮用，这样茶饮料中的多酚类、儿茶素能够被人体充分吸收，因此夏天喝绿茶是所有人明智的选择。