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绿茶加蜂蜜有减肥的作用吗

绿茶加蜂蜜有减肥的作用吗

茶的清香，蜜的甜香，二者融合一体。其色泽碧绿，滋润爽口、风味果然独特。引得品饮者赞不绝口。我想，人们对绿茶加蜂蜜能产生深厚兴趣．主要原因并非是被其色泽变化和风味更新所吸引。最根本的因素来自于人们对绿茶加蜂蜜营养的重视。其怀疑之一就是绿茶加蜂蜜有减肥的作用吗？

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。那么这些成分使得绿茶加蜂蜜有减肥的作用吗？

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”茶叶保持期多长时间茶叶包装怎样设计之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

绿茶有助于降脂助消化、而蜂蜜利于通便肠胃的蠕动。因此绿茶加蜂蜜有减肥的作用吗是不言而喻。