避免喝茶的禁忌才能正确发挥南京雨花茶的功效

雨花茶风味独特，香韵宜人，具有许多独特的保健功效，是很好的一种保健饮品，但是想要发挥雨花茶的功效，还要注意以下五个妨碍南京雨花茶的功效发挥的要点：

1. 头遍雨花茶禁止饮用：由于雨花茶茶叶在栽培与加工过程中，受到农泡茶叶300字作文上古茶叶好吗药等有害物的污染，雨花茶表面有一定的残留，所以，头遍雨花茶用于洗涤，应弃之不喝。

2. 雨花茶新茶不宜饮用：由于新雨花茶的存放时间短，含有较多的还未经氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠黏膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以存放不足半个月的雨花茶新茶不能喝。

3. 空腹不宜饮用雨花茶：空腹喝雨花茶会稀释胃液，降低胃部的消化功能，加强胃部吸收率，致使雨花茶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力。

4. 经期不宜饮用雨花茶：在月经期间喝雨花茶，特别是喝浓的雨花茶，可能会诱发或者加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝雨花茶相比，有喝雨花茶习惯的人，发生经期紧张症的几率高出2.4倍，每天喝雨花茶超过4杯者，增加3倍。

5. 溃疡病人不宜饮用雨花茶：雨花茶含有大量咖啡因，可促进胃酸分泌，会升高胃酸的浓度，诱发胃部溃疡甚至穿孔。

所以想要发挥雨花茶的功效，就要正确的掌握雨花茶的喝茶方法与禁忌。