绿茶可以和蜂蜜一起饮用吗？

绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊功效，也有醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳的作用。

崂山绿茶

蜂蜜有着能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠等营养成分，将各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖和果糖，具有清热，补中，润燥，止痛，解毒，减肥，美白，使皮肤光洁细嫩的功效。

蜂蜜茶

绿茶可以和蜂蜜一起饮用吗？

绿茶可以和蜂蜜一起饮用。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容的饮品。

注意事项

我们在添加蜂蜜时，需要等绿茶不太热的时候才可以添加，避免热茶破坏了蜂蜜的活性，出现营养物质流失。绿茶加蜂蜜虽好，但孕妇、儿童、神经衰弱者量不宜多饮用蜂蜜绿茶。