“女性之花”金盏花茶的成分、制作与功效

金盏花，别名：金盏菊、黄金盏、长生菊。主要成分：多种维生素、类胡萝卜素、挥发油、苹果酸、黏液质。金盏花属于菊科金盏菊属植物，原产于欧洲，18世纪后从国外引进国内，经大力生产栽培，金盏花已成为我国重要的花草植物之一。金盏花花呈黄色或橙黄色，花期在4~9月，经采摘晒干后即成花茶。此外，金盏花可以作为化妆品原料、染料、护肤品，还可以制成食物调色剂或药用等。
金盏花选购以花朵饱满、色泽自然的金盏花为佳，置于干燥、阴凉处保存即可。
金盏花茶的制作：将6克金盏花放入壶中，倒入开水。盖上盖子，闷3~5分钟，加入少许蜂蜜调味即可。孕妇、哺乳期妈妈、儿童及体寒、贫血者等人群不宜饮用。它的功效：
1、改善月经不调：金盏花又被称“女性之花”，可以帮助改善女性体质，调理生理功能，经期不适或月经不调女性服用金盏花茶，能有效改善症状。
2、抗菌消炎：金盏花有抗菌消炎的作用，特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好，能有效消除皮肤发炎的烦恼。