孕妇可以喝菊花茶吗 菊花对胎儿有致畸作用？

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孕妇可以喝菊花茶，但必须注意适量，同时得冲泡足够清淡。孕妇大量或常饮菊花茶，不但对自身的肠胃不好，并且也会影响胎儿的发育，可能对胎儿有致畸作用。另外，脾胃虚寒的孕妇最好别喝菊花茶。

一、孕妇喝菊花茶的好处

菊花茶性寒凉，具有降火、清热、明目的功效作用，孕妇上火时可以适量喝一些。同时，菊花茶内含锌、维生素C等营养，孕妇适量饮用可以补充自身及胎儿所需营养，促进胎儿的生长发育。

在怀孕期间，大部分孕妇也有这样的情《随机阅读：：感冒了喝什么茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)况，总是会因为种种原因睡不好，导致白天精神状态不是很好。这时，白天适当喝一些菊花茶，可以起到赶走疲劳，提神醒脑的效果。

二、孕妇喝菊花茶的泡法

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用透明玻璃杯，放入菊花3克(大概四颗)，用沸水冲泡后，添加少许冰糖，每次饮用三分之一，不要一次性喝完。喝了三分之一后，再注入沸水，将菊花茶越泡越淡。

三、孕妇喝菊花茶的禁忌

1、不宜过量

菊花茶是偏寒的，就算孕妇在怀孕后十分容易上火，可是也不可以过多的食用菊花茶，每次最多只能泡5克，适度喝一些就就行了。

2、不宜过浓

孕妇也不可以食用太浓的菊花茶，这主要是因为浓茶中包含一种鞣酸，会给孕妇及其肚中的胎儿带来不利于健康的影响。其实不仅仅是菊花茶，无论孕妇喝什么茶，都不能喝得太浓了。

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