野菊花茶的功效与作用 野菊花的功效和禁忌及冲泡方法

野菊花茶是一种由野菊花干燥制成的保健茶。它不仅具有浓郁的菊花香味和甜味，而且具有良好的保健功能。通常情况下，人们在冲泡饮用后对健康有很多好处，但野菊花的禁忌不能忽视，否则会对健康有害。那么野菊花茶的功效和作用是什么呢？野菊花有哪些禁忌和酿造方法？我们来看看。

野菊花茶的功效与作用

1.野菊花在体外可抑制金黄色葡萄球菌、福氏志贺氏菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、志贺氏菌、绿脓杆菌、变形杆菌和流感病毒。

2.野菊花的清热解毒作用强于黄菊花。常用于上呼吸道、眼和咽喉的急性感染、发热、流行性感冒等。以及传染性皮肤发红。

3.野菊花对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。

4.野菊花能降低血压，但其降压机制不是降低心输出量或阻断交感神经节，也不是通过迷走神经反射机制，而是通过抗肾上腺素，扩张外周血管，可能与抑制血管运动中枢有关。

野菊花茶的禁忌

1.特殊女性

女性经期和孕期不宜喝菊花茶，感冒的女性应少喝，以免加重感冒综合征。

2.低血压的人

菊花茶有降血压的作用，低血压患者喝了会不舒服。建议不要喝菊花茶。

3.感冒发烧

菊花凉，凉了不宜喝。

4、菊花过敏体质

有些人对菊花过敏，不要喝菊花茶。如果喝菊花茶长痘痘，一定要注意。可能过敏，建议去看医生。

菊花茶怎么泡

配料：玻璃、热水、三至五枝菊花。

方法：将三至五朵菊花放入玻璃杯中，然后用热水冲泡，待水温逐渐升温后饮用。为了不影响后期冲泡的口感，建议不要每次都喝完，留一些和新茶一起喝。

总结一下野菊花茶的功效和作用以及相关知识，野菊花是一种多年生草本植物，功能很多，但也有一定的禁忌，喝的时候要注意！

菊花茶可以清热去火(随机推荐：白茶和绿茶怎么区别，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶可以分为三个等级：

优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。

低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。

劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

上班族要多喝枸杞菊花茶

枸杞与菊花两种都对眼睛有益，同时菊花属降火之物，有清热排毒之效，那枸杞菊花茶的功效有哪些呢?今天小编为在大家介绍枸杞菊花茶的功效，一起来看看本文内容详解。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。枸杞菊花茶的功效有哪些?每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。

枸杞菊花茶的功效有哪些?菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助

枸杞菊花茶的功效据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

枸杞，”补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 现代医学证实枸杞菊花茶的功效中枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

许多人都知道枸杞菊花茶的功效对眼睛有益，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 ， 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶的功效有很多，其中较好的还是明目，可缓解眼部疲劳。建议久坐电脑前的上班一族可以适当喝枸杞菊花茶。