红糖金银花茶

可以喝！！

金银花，是散寒解表，常用于感冒。

痛经，应去医院查清楚，是否单纯经血不调？或患子宫肌腺病？

红糖金银花茶

不能。一个是补血的。一个是败火的。 一个属热。一个属凉。 除非你想玩点刺激的。

最好不要一起喝。

显然可以，补血益气的红枣补中气，金银花可以清虚热，如果你平素比较虚的话，又有虚火所致的心烦，咽痛，暑热。用一下无所谓，就像枸杞菊花茶，一[推荐阅读：：茶是碱性还是酸性，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)个壮阳一个清热，怎么会在一起用呢。

痛经最好不要乱喝什么茶，要喝红糖姜茶或益母鸡蛋茶，局部可使用桂附暖宫贝贴外敷调理，效果更好。

连翘金银花茶的泡法

材料：金银花5克，连翘5克。

泡法：

1.在冲泡过程中推荐用玻璃杯茶具进行冲泡，以便能很好的欣赏到花茶冲泡时茶枝舒展时的美景。

2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3.把金银花、连翘放入茶杯中后注入沸水冲泡，盖上杯盖防止茶的香气散发掉，待3分钟左右，连翘金银花茶即冲泡好了，待茶稍凉后即可品饮了。

连翘金银花茶的功效

1.连翘

：性微寒、味苦，具有抗菌抗炎、解热清火、利尿强心的功效。

2.金银花

：甘寒清热却不伤胃，不仅有宣散风热的作用，还能清热解毒，治疗各种热性病。

3.连翘金银花茶

：不仅能够清热解毒，有效防治风热感冒，而且对于养颜护肤、活络经脉等也有帮助。

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百合金银花茶的泡法

材料：百合花3克，金银花3克，冰糖适量。

泡法：

1.准备好金银花、百合、冰糖，并且将金银花和百合清洗干净。

2.准备一个煮锅，加水煮沸，放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟，然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。

3.如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约5分钟后，调匀即可饮用。

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百合金银花茶的功效

1.百合花

：含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气之功能。

2.金银花

：被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

3.冰糖

：性质温和，有止咳化痰的功效，老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。

4.百合金银花茶

：这款茶可清心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品之一。

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