常见的10种自制花茶

花茶是我们每个人都喜欢喝的茶饮品，下面小编就给大家来介绍一些我们常见的自制花茶吧！

玫瑰红茶

一.薄荷茶

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

二.玫瑰普洱茶

功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

三.灵芝薄荷茶

功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。

四.麦香柠檬红茶

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

五.椰香奶茶

功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

六.苹果绿茶

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

七.梅子绿茶

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

八.蜜梨绿茶

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

九.葡萄红茶

功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效

十.红枣花茶

功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 

其实，每种花茶功效有所区别，人们在选用时，要根据功效以及个人体质而定，虽然这些花茶适合长期饮用，但也不要天天喝哦。